中医专家介绍针灸减肥的常用方法

　　摘要：针灸减肥穴位是哪些 中医专家介绍针灸减肥的常用方法。减肥茶、减肥药、“地狱式”节食减肥等，现在市场上的减肥方法玲琅满目，但减肥者很难找到安全、可靠的方法。 因为相比于其他减肥方法没有副作用，无痛以及治疗方式简单等受到很多人的欢迎。针灸减肥是在身体的某些穴位进行刺激，达到调整机体内分泌，而最终实现减肥。那么，针灸减肥穴位有哪些？就来详细介绍下：

　　一、芒针

　　取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

　　操作：选28号 吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。

　　二、体针〈之一〉

　　取穴：主穴为关元、三阴交。

　　配穴：依据辩证分型而取。

　　属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

　　属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

　　属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

　　操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴 ~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。

　　三、体针〈之二〉

　　取穴：主穴为天枢、中睆、大横。

　　配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

　　操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。

　　四、耳针

　　耳穴：口、食道、饥点、十二指肠、内分泌、脑、胃。

　　操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~ 次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。

　　五、艾灸

　　取穴：主穴是阳池、三焦俞。

　　配穴：地机、三阴交、命门、大椎。

　　操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。

　　温馨提示，以上各方法以耳针应用最为普遍，而且耳穴埋针效果贴敷更好，只是假如针具消毒不严，轻易造成感染，另2种体针效果大致与耳针相似，芒针的操作则比较困难，主要适用身体较强壮的肥胖者，减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法，不易操作疗效也比较差。

　　滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰，明目生津，润肠通便。用于各型高血脂症，心脑血管硬化，单纯性肥胖，习惯性便秘，痔疮出血。