你想提高免疫力吗喝这些就行哦

　　哪些饮品可以增强免疫力呢?免疫力差特别容易害这样那样的病，怎样才能增强免疫力呢，生活中有很多食物是有增强免疫力的效果的，很多饮品也有这个功效，下面就跟大家介绍介绍哪些饮品可以增强免疫力!

　　茶

　　茶有很多有益的功效，它不仅有提神、利尿、促进消化等作用，而且还可以提高人体免疫细胞的活性，增强人体抵抗疾病的能力。茶中含有各种有机酸和杀菌物质，其中脂肪酸，如丙酸、辛酸、乙烯酸等，均是有效的抗毒剂;水杨酸、苯甲酸也有杀菌防治疾病的作用;茶中的杀菌成分有醇类、醛类和脂肪类等化合物;茶中无机物如硫、氯等以及叶绿素也都有杀菌作用。

　　蜂王浆

　　蜂王浆的免疫功能包括：通过调整机体代谢和加强机体对疾病的防御功能来改善新陈代谢，促进组织再生，治疗代谢障碍，调节免疫功能。蜂王浆可以防止人体出现头晕、恶心、食欲不振、便秘等不适症状，滋补神经系统;蜂王浆内含唾液腺素，可以促进人体各器官的发育成长，经常食用可以使肌肉、骨骼、牙齿等组织继续发育，保持年轻化和青春气息，尤其对活化大脑和延缓衰老有明显作用;蜂王浆可以降低血脂，预防高血压、动脉硬化等疾病的出现。

　　茶和蜂王浆都有增强免疫力的功效，如果您的免疫力较弱，您不妨在平时喝些茶和蜂王浆，希望能够帮助到您！