化斑粥的功效与作用减肥

化斑粥的功效与作用

文章导读 化斑粥是我们常见的一种粥，有着非常丰富的营养。经常吃化斑粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用，化斑粥是老少咸宜的食物。化斑粥有很多的做法，我们今天就来介绍一下。

化斑粥

【来源】 《百病饮食自疗》

【原料】 生石膏30-60克，玄参10克，犀角末3-5克(或水牛角6-10克)，鲜荷叶半张，绿豆30克，粳米100克。

【制作】 将玄参、荷叶洗净，与石膏水煎取汁，再与粳米、绿豆煮粥，调入犀角末。

【用法】 每日分2-3次温服。

【疗效】 清热，凉血，解毒。适用于高热口渴、烦躁不宁、肌肤发斑甚或吐血、衄血等症。

上面就是关于化斑粥的制作方法以及它的一些滋补保健功效，希望大家通过这些介绍可以更好的了解化斑粥的营养价值。

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