不管男女老少都对喝茶情有独钟减肥

摘要：喝茶是我们中华民族几千年来一直流传至今的一种养生保健的休闲活动，不管男女老少都对喝茶情有独钟。茶分很多种，有红茶、绿茶，花茶等等，现如今更是出现了许多符合大众口味的各种茶类饮料，那么究竟喝茶有什么讲究呢？不同季节喝的茶又有什么不同呢？下面就来看看吧。 喝茶是很多人的一个习惯，喝茶有很多的好处，如喝茶可以提神，喝茶可以抗辐射，喝茶可以去火。中医养生讲究顺时养生，不同的时节，养生方法也有所不同，其实喝茶也是如此，不同的茶饮适合在不同的时节饮用。下面我们就为大家介绍四季的饮茶之道！

祖国医学认为：茶乃 万病之药 ，具有 上清头目，中消食滞，下利二便 之功。不过，饮茶要达到应有的效果，最好依据四季气候的变化和人体生理代谢的适应性来合理饮用。在四季里，以春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮清茶，冬饮红茶比较适宜。这是因为茶叶有寒热、温凉性味功能之异，按照四季的时序更迭，选茗品饮，对饮茶，有事半功倍的效果。

春天

冰雪消融，大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，也处于舒畅发放之际。此时饮用花茶，可帮着散发冬天积郁在体内的寒气。同时浓郁的茶香，还能促进人体阳气生发，令人精神振奋、大脑清醒、五内通畅，从而有效地消除春困，提高工作效率。

夏天

骄阳似火，溽暑如蒸，大汗淋漓，人体津液消耗甚多。此时品茗以绿茶为上乘。因为绿茶性味苦寒，可消暑热，降火除燥，止渴生津，且绿茶滋味甘香，又富含氨基酸、维生素、矿物质。所以夏季饮用绿茶，既有消暑降温之功，又具增添营养之效，一举两得。

秋天

大气干燥， 燥气当令 ，常常使人口干唇裂。此时适宜饮用青茶。青茶性味介于红、绿之间，不寒不热，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，可有效地消除体内余热，恢复津液，使人体生理活动更好地顺应外界自然环境的变化。

冬天

气温骤降，地冻天寒，寒邪袭人。中医认为： 时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵呼御寒保暖。 因此，冬天饮茗，以红茶为上品。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，可补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力。此外，冬季人的食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶还可以去油腻、开胃口、助养生。

茶是一种天然保健品，喝茶能养生，喝茶能强身健体，以上为大家介绍了喝茶的养生之道，喜欢喝茶的朋友们要注意啦！

本品为非甾体抗炎药，仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎（如骨关节炎等）的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。

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