凝神虚静与四两拨千斤

摘要：我说，凝神，指专注移动的来势。用心与来势同步，叫静。知道来势，自己藏入安全地方，叫虚。抱一，掌握运动的规律。 何谓凝神，何谓虚静？拳术中，如何应用？

一、虚壹而静，才能「察」。

荀子说：「未得道而求道者，谓之虚壹而静。作之：则将须道者之虚则入，将事道者之壹则尽，尽将思道者静则察。」

二、动静，指心。

心动，偷则自行。心静，不梦剧乱知。

三、游于物，即是「黏」。

《庄子．大宗师》指：「故圣人将游于物之所不得遯而皆存。」

四、拳术而言

虚，指藏身，安全。

壹，指同步，无时间差。老子说道，抱一。

五、知察，自然知行。

荀子又说：「知道察，知道行，体道者也。」

六、「察」四两拨千斤

我说，凝神，指专注移动的来势。用心与来势同步，叫静。知道来势，自己藏入安全地方，叫虚。抱一，掌握运动的规律。

1．对幻觉妄想、思维障碍、淡漠木僵及焦虑激动等症状有较好的疗效。用于精神分裂症或其他精神病性障碍。因镇静作用较弱，对血压的影响较小。适用于器质性精神病、老年性精神障碍及儿童攻击性行为障碍。2．止呕，各种原因所致的呕吐或顽固性呃逆。

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