寒冬吃柚子可缓解肾脏病者病情

　　柚子是冬季节最常吃的水果之一，柚子肉中含有了类似于胰岛素作用的成分铬，能降低血糖，柚子中含有钾元素却几乎不含钠，对于肾脏疾病患者来说也是理想的水果。

　　柚子还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、磷等营养成分。专家介绍，柚子中含的多种成分，对人体保健和疾病预防有很大的帮助。如其中含有的柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，从而减少血栓的形成，对预防心脑血管疾病有较好的作用。

　　中医认为，柚子果肉性寒、味甘、酸，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

　　柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白的水平，还可以减少动脉壁的损坏程度。

　　而柚子肉中含有了类似于胰岛素作用的成分铬，能降低血糖，常吃对糖尿病患者有一定的帮助。

　　另外，柚子中含有钾元素却几乎不含钠，对于肾脏疾病患者来说也是理想的水果。

　　柚子茶

　　苹果、香蕉常被用于减肥，其实柚子也有很好的帮助减肥的功效。柚子的纤维含量多，容易产生饱腹感。每一百克可食用部分，水分占84%,蛋白质含量是0.7%,而碳水化合物含量12%左右，热量只有千卡。