女性治疗经痛冰品榴莲冰淇淋

　　最近爱上榴莲，榴莲有缓解经痛的功效，每次经期时不敢吃些凉性食物，今天我做的这道冰品就能在经期食用，不仅可以食用，还能缓解经痛哦。

　　【榴莲冰激凌】

　　【主料】

　　榴莲160克、牛奶160克、淡奶油160克

　　【辅料】

　　白砂糖40克、蛋黄2个

　　【做法】

　　1.蛋黄加20克糖打散

　　2.倒入牛奶搅拌均匀

　　女性治疗经痛冰品榴莲冰淇淋

　　.小火煮至浓稠，一定要小火，边煮边不停搅拌，变厚即可离火，不然就成蛋花汤了

　　4.这样子差不多，放一边冷却

　　5.榴莲两块

　　6.去核后重160克

　　7.压成泥备用

　　女性治疗经痛冰品榴莲冰淇淋

　　8.淡奶油160克加20克糖打至6成发（刚起纹路）

　　9.将冷却的蛋奶糊和榴莲肉混合搅拌在一起（右边这个）

　　10.再将上图右倒入上图左