根据暑湿感冒的病因和症状特点

夏天感冒分 湿 热

桑拿天感冒分两种，一种是暑湿感冒，另一种是暑热感冒。它们往往比冬天的感冒更有 杀伤力 ，不光让人鼻塞、流涕，还让人昏昏沉沉，且出汗后体温依然难以降低，所以特别难受。

1、暑湿感冒

暑湿感冒就是平时常说的 热伤风 。

主要表现为发热（多为低热）、头晕昏沉、鼻流浊涕，以及呕吐、腹泻、口干但不愿多喝水，黄腻。

暑湿感冒通常病程较长，大多需数日治疗才能痊愈。

2、暑热感冒

暑热感冒主要表现为发热（多为高热）、汗多、口渴爱喝水、小便灼热、乏力倦怠、精神不振等，症状比较重。

二者区别：

两者最主要的区别是热伤风发热多为 8℃左右的低烧，且午后发热明显增高，出汗后体温不会下降，生病时不会有的感觉。

夏季感冒怎么治？

1暑湿感冒宜排湿忌发汗

暑湿感冒是由湿邪困于肌表和中焦脾胃所致。

主要原因：

夏季贪凉，或频繁穿梭于闷热的室外和空调房之间；

体内湿气严重；

气血运行不畅，气机阻滞！

湿体质的人，由于脾胃运化水湿的能力较弱，加之夏季外界湿邪侵袭，最容易 热伤风 ！

治疗建议：

根据暑湿感冒的病因和症状特点，采取发汗的方法来治疗显然是不行的，应该做的是清暑解表、清除湿热，最根本的治疗是祛除体内湿气，告别 湿人 体质！

建议暑湿感冒的患者用药可选择藿香正气丸、祛暑丸等。

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2暑热感冒以清热生津为主

暑热感冒是因为酷热暑邪侵袭人体，耗伤津气，故而发病。治疗应以清暑益气、养阴生津为主。

治疗建议：

可服用暑热感冒冲剂、清凉冲剂等治疗，但清热感冒颗粒是不能在这时使用的。

也可多使用番茄等清热生津的水果榨汁饮用，多喝水，以清暑热。

食疗推荐：绿豆粥，但是脾胃虚寒的人不能吃太多。

用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛，如：头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经、关节痛等。