怎么做才能让胸部快速变大丰满

怎么做才能让胸部快速变大丰满

如何让胸部快速发育？怎么才能让胸部变大丰满挺拔？古方中医养生专业人士表示：其实方法很简单，只要你坚持做好以下保健方法，即可促进胸部二次发育，介绍如下：　　1.双膝跪地，两手撑地，胸部使劲贴地，重复8次。　　2.人体直立，两腿分开，两臂交替做敬礼状，重复8次。　　3.人体直立，两手从背后抓住椅背，然后逐渐下蹲，再回复，重复48次。　　4.人体站立，两腿分开，双臂和肩部齐平，先向两侧平伸，然后向前弯曲，两手手指相接触，手掌向下，再回复，重复816次。　　5.坐在地上，两膝向上弯曲，两手向后撑地，然后臀部离开地面，使膝盖以上直至颈部与地面平行，重复48次。

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