青椒炒脆豆腐怎么做呢
中药大全 2020年06月20日 浏览:4 次
青椒炒脆豆腐怎么做呢
文章导读
大家每个人都有自己比较喜欢吃的菜,而有时候为了经常的吃到自己喜欢的一些菜,很多人都想亲自的学会制作的方法。自己学会制作之后,随时想吃的时候就可以吃到美味的食物。而青椒炒脆豆腐就是很多人的喜爱,那么,青椒炒脆豆腐怎么做呢?对于这道菜的具体的制作方法,请看下文的详细的介绍。
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。青椒含有丰富的维生素C和维生素A,水份高、热量低,能够预防坏血病、缓解疲劳还有解毒作用。
青椒炒脆豆腐制作方法:
主料:400g脆豆腐、100g青椒、100g瘦肉。
配料:适量油、适量盐、适量味精、适量糖。
制作步骤:
1 所需原料,脆豆腐,青椒,瘦肉。
2 脆豆腐用开水洗净。
3 青椒切成菱形片。
4 瘦肉切片备用。
建银精瑞:全联房地产商会旗下 房地产投资基金企业领头羊[地产金融] 5 锅中放我有可能会对车头线条稍作修改油,放入切好的肉片煸炒,炒至肉变白,加入料酒。
6 炒好的肉片盛出备用。
7 锅中放油,爆香葱花。
8 倒入洗好的脆豆腐翻炒2分钟。
9 倒入切好片的青椒一起翻炒,放入盐,糖,味精。
10 翻炒均匀后,加适量的水。
11 倒入炒好的肉片,把汁收干,放入味精即可。
青椒炒脆豆腐怎么做呢?青椒炒脆豆腐是大家每个人都经常的在外面吃到的食物,不仅很美味,而且吃起来也比较的营养一些。所以如果大家对于青椒炒脆豆腐比较的感兴趣的话,不妨平时自己在家里试着制作一下,大家只需要注意最后一起炒的时候加入适量的水就可以了,其他的步骤都是很简单的。
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