中医治疗失眠的药粥疗法八宝粥

　　本文导读： 中医治疗失眠的药粥疗法 八宝粥 组成：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克，大米150克。 作用与功效：健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及 治疗失眠的药粥疗法 八宝粥

　　组成：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克，大米150克。

　　作用与功效：健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。

　　制法：先将各药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。

　　服法：分顿调糖食用。 疗程：连吃数日均可。

　　注意事项：药膳的制做用具尽量用砂锅或不锈钢锅，忌用易褐变的铁锅，服药粥期间忌食葱、蒜，忌冷服。