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还清淡爽口DG

中药大全  2021年03月08日  浏览:3 次

3张图片

“芹菜凉拌花生米既减肥又美容,还清淡爽口,是夏天不错的开胃小菜。”

食材明细

主料 芹菜 适量 花生米 适量 胡萝卜 适量

辅料 八角 适量 花椒 适量 盐 适量 五香粉 适量 酱油 适量

咸鲜口味烧工艺半小时耗时简单难度

芹菜凉拌花生米的做法步骤

1

把花生米用水冲洗一下,放入水,八角,花椒和少许五香粉,盐浸泡入味,如有时间可以放入冰箱冷藏浸泡过夜,比平常的菜要多放一点盐

以聊天为由在该屋内滞留2

卤花生米。将浸泡好的花生米放高压锅卤熟。

3

把芹菜切成条。然后放入开水中加适量盐焯一下,捞出过凉水

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胡萝卜切成细条,然后放入开水中焯一下,,将芹菜条和胡萝卜条沥干水分,和煮熟的花生米混合;添加适量糖,香油、味极鲜酱油,蔬之鲜拌匀即可,如果喜欢吃辣可以炝点辣椒油拌入

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成品图

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