柚子拥有清香的气味

“​柚子拥有清香的气味，口感甘甜，一般直接去皮吃果肉，也可以把柚子肉榨成柚子汁，那吃柚子有什么好处？一块来看看柚子的营养，柚子的功效与作用吧。

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柚子的营养 吃柚子有什么好处柚子的营养价值十分高，比如含有丰富的蛋白质、有机酸、各种维生素以及微量元素，具有健脾润肺、补血养血、利尿通便的作用，并且因为柚子是寒性食物，因此可以止咳化痰、理气润肺、以及促进消化、治疗便秘。

并且柚子还能促进伤口愈合，可以预防和辅助治疗败血病、脑血栓、中风等心脑血管疾病；柚子里面含有含有类似胰岛素的营养，可以调节血糖，特别适合患有糖尿病的人食用。

增加宣传公会力度; 柚子里面还含有大量的维生素C、黄酮类物质、皮甙不仅可以美容养颜，美白嫩肤，而且还能降低血液粘稠度，除了可以降低血糖，还能降低血压和血脂。

红心柚PK普通柚子如今超市和水果店的红心柚卖的十分火爆，红心柚的表皮是淡黄色，里面的果肉是红色，而红心柚之所以果肉会是红色，是因为里面含有番茄红素以及胡萝卜素，胡萝卜可以转变成维生素A，能够防治呼吸道疾病。从营养元素的含量来看，红心柚和普通柚子没有什么区别，不过红心柚更贵。

柚子上火吗从柚子的营养方面来看，吃柚子不仅不会上火，而且因为果肉呈寒性，因此可以清热去火，常吃还能增强抵抗力，不过需要注意一次性不能多吃，以免造成腹痛腹泻等不适。

吃柚子的禁忌因为柚子是寒性水果，因此脾胃虚寒，身体虚弱的人不建议多吃。柚子也不能和药物一块食用，否则轻者出现头晕心悸，严重的还容易造成猝死，尤其是在服用降血压药物，环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等药物，而如果在服用避孕药的女性也不能食用柚子，以免降低避孕药的药效。