提高免疫力吃什么

　　提高免疫力可以多吃一些蜂蜜还有蜂皇浆，多吃一些蔬菜和水果增加自己身体的抵抗力，尤其要注意防止出现偏食的情况，可以口服一些葡萄糖酸锌，......

　　对于提高免疫力的食物是有很多的，日常富有营养的食物都是能够帮助提高免疫力的，因此如果有免疫力低下的患者，日常的饮食方面就要多加注意调......

　　免疫机制的维护需要时常补充维生素A、微量元素锌、硒等多种物质，这类物质可以促进糖蛋白的合成，尤其是免疫球蛋白，使免疫活性物质的功能得......

　　孩子提高免疫力可以吃鱼肉，鱼肉含有丰富的高蛋白，高蛋白可以补充人体所需要的营养，鱼肉对眼睛也非常好，会让眼睛更加明亮，鱼可以炖吃，不......

　　增强宝宝免疫力的话，首先要注意的就是宝宝自身的运动，宝宝通过运动起到强身健体的效果，之后宝宝通过运动也能够增强宝宝对食物的消化和吸收......

　　建议你最好还是不要用吃药的这种方法来达到提高身体的免疫力的目的，因为在通常的情况下，药物的剂量的大小很难把握，用药不当给身体带来的负......