月经的正常与否

月经期保养“三部曲”三类中药分时吃

月经的正常与否，是女性健康最准确的信号，中医调经就是保养身体，这个保养是分步骤的，按照中医专家的说法，要经前调气，经期调血，经后补肾，根据这个规则选择中成药，既是调经更是养身。

月经前很多人有症状，典型的是烦、胀、痛、肿四个特点：心烦、脾气急，乳房胀痛，肚子疼，还有就是眼睛肿、脸肿，这些都和月经前的激素分泌有关，中医辨证为肝郁。如果有上述症状，月经前一个星期可以吃加味逍遥丸，吃到月经来了就停，下个周期再如此服用，坚持几个周期，肝郁的情形将好转。

还有一种是我们常说的宫寒，肚子发凉，全身怕冷，月经的时候会痛经，这种情况也要提前暖身，在月经来之前一周，服用艾附暖宫丸，吃到月经来了停止，也是要坚持几个周期。

月经来后，也可用药物扶助，这时重在调血。如月经血量少，肚子发凉，可以用八珍益母丸。如果月经的血量少，肚子不凉，可以用益母草膏或少腹逐瘀颗粒。如果血量大得厉害，可以直接买三七粉，三七粉既能止血又不留淤。

月经后的调养因人而异，如月经周期正常，经期前后没有什么明显不适，不需要吃药，主要注意保温即可。如月经后感到明显疲劳，可能就是血虚问题，需要用中成药补肾。对此，八珍益母丸杞菊地黄丸可以任选一个，如果之前是明显的虚寒，可以在此基础上配合艾附暖宫丸或者女金丹；如果体质偏热，舌头颜色发红，舌苔黄，而且没有丝毫怕冷发冷的问题，可以配合妇科得生丹，如此吃上一个星期左右就可以，经期的善后就完成了。