均应冬令进补膏方

为什么是冬季最适宜服用膏方呢？

膏方，通常指的是内服膏，又称膏滋，它是饮片加水煎煮，去渣浓缩后，加饴糖、蜂蜜或等煎熬成的稠厚半流体制剂。又有人习惯称其为冬令膏方。顾名思义是在冬令季节里服用。为什么要在冬令时节服用膏方呢?这要从人的生命活动和自然气候环境息息相关说起。

自然界气候环境的运动变化，无时无刻不对人体产生影响。 春生、夏长、秋收、冬藏，此天地之大经也，弗顺则无以为纲纪。 根据一年四季的气候变化即春温、夏热、秋凉、冬寒，谨慎地起居饮食、衣着行走是十分重要的。秋冬季节是收获的重要季节，人体为适应外界渐冷的气候会作出相应的调整，血液在消化道为多，消化腺、消化酶分泌增多，消化机能增强，食欲旺盛，体内高热量食品需求增多，容易吸收，并把营养藏于体内，同时代谢降低，消耗减少。在《黄帝内经素问 四气调神大论篇》指出： 冬三月，此谓闭藏，冰冻地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。 这就是适应冬天气候环境，是一种养藏的方法。如果违反了这种冬令的养生方法，到了春天便要发生痿厥一类疾患，使人们对春生之气的适应能力减弱。

由此可见，冬季是一年四季中进补的最好季节。长期以来，人们就讲究 冬令进补 ，在冬天，内服滋补膏方，身体，到了来年春天，精神抖擞，步行矫捷，思维灵敏，在民间也有 冬令一进补，春天可打虎 的说法，是很有道理的。

膏方有哪些适合人群呢?

体力劳动者：长期处在体力透支的状态而得不到及时的休整以回复体力，或者身体较弱，不能胜任过重的体力劳动而勉强为之，将会积劳成疾。这时为了保持健康的体魄，体力劳动者可在医生的指导下在平时或者冬季用膏方来调补。

脑力劳动者：面对日益激烈的竞争局面，城市的快节奏，许多人付出了长期的超负荷的脑力劳动，这种脑力透支，会造成内分泌功能紊乱，交感兴奋过度，自主神经系统失调，导致脑疲劳。而此时，为了保持旺盛的精力，远离亚健康状态，脑力劳动者应适当进行调补，服用补养精血的膏方。

肥胖、血脂、血糖异常者：身体胖、血脂、血糖高的人同样可以服用膏方。但在进补的膏方中，需要兼顾更多的降脂、降血糖方面的中药材，膏方要少用糖类。

儿童：4周岁以上的体虚儿童，反复呼吸道感染者，形瘦面黄、食欲不振、身材矮小、大便溏薄的儿童，过敏性疾病、出汗异常等疾病的小儿患者，可服用膏方。

青少年：如果青少年平时体质虚弱，容易患病，或大病后体虚，一时未能恢复，或因 频繁，身体渐虚，或学习紧张，用脑过度，耗伤心血等，都可以通过膏方来加以调养。

产妇：产妇生产时会消耗较多的体力和气血，产妇由此可能导致各种产后疾病，这时中医膏方有助于产妇恢复元气。

过少、痛经、带下病、不孕症患者：膏方有治疗和调养之功效，在对于女性疾病上尤为擅长，在冬季甚至是其他季节，可以通过服用膏方来调治各种妇科疾病。

肿瘤患者：乳腺癌、肺癌、胃癌、膀胱癌等肿瘤患者也可以通过服用膏方来调治疾病。

呼吸、消化疾病患者：支气管炎、哮喘、老慢支、肠胃功能不佳等均可用膏方来调治。

膏方又能补什么呢？

补虚扶弱

凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状，均应冬令进补膏方，能有效促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。

抗衰延年

老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者，可以在冬令进补膏滋药，以抗衰延年。中年人，由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降，出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力，心悸失眠，记忆减退等，进补膏方可以增强体质，防止早衰。

纠正亚健康状态

膏方对调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳状态的作用较为显著、在节奏快、压力大的环境中工作，不少年轻人因精力透支，出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态，膏方可使他们恢复常态。

防病治病

针对患者不同病症开列的膏方确能防病治病，尤其对于康复期的癌症病人，易反复感冒的免疫力低下的患者，在冬令服食扶正膏滋药，不仅能提高免疫功能，而且能在体内贮存丰富的营养物质，有助于来年防复发，抗转移，防感冒，增强抵抗力。

配合低蛋白饮食，预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。