p女人吃什幺对肌肤不好

女人吃什幺对肌肤不好？

女人是格外爱美丽的人群，虽然现在像是美容已经不是女人的专利了，但是大部分还是女人在支持美容事业的发展的，中医认为女人日常保养也是很重要的，中医美容专辑认为知道了吃什幺对肌肤不好，并且可以做到的话，你就会再年轻一点的。　　1、蛋糕：必然要长胖　　食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。　　2、泡菜：促使人体早衰　　腌制的食物中的盐分很容易会变成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。女人听过之后肯定不会再经常吃了。　　3、炸海鲜：促人衰老　　过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质；长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等；长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。油炸的东西无论是对于男人或是女人都是伤不起的，不过偶尔吃是不会对健康有大碍的，如果经常吃可是不利健康和肌肤的保养了。过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。　　4、巧克力：会让你生病　　无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。　　5、海带：会造成皮肤黑色素沉积　　海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重，到时出现了斑斑点点就恐怖了。　　女人保养肌肤可真的是很重要的，肌肤不好了年龄一眼就可以看穿的，所以吃什幺对肌肤不好女人一定要知道。