三种食物常吃最易致癌

三种食物常吃最易致癌，远离健康在！ 文章导读

你知道致癌的食物有哪些吗？日常吃什么最容易致癌呢？一起来看看以下三种日常常吃容易致癌的食物。

三类食品进入癌症“黑名单”

1.烧烤食品：烤肉油脂含多种致癌物

明火烧烤时，烤肉的油脂滴在烧红的木炭上会产生致癌物质——多环芳烃，包括苯并芘、四甲苯等400多种具有致癌作用的化合物。这些致癌化合物有些通过烤肉进入人体消化道，有些通过烤肉的油烟进入人的呼吸道，这些致癌物质在体内蓄积后，能诱发胃癌、肠癌、乳腺癌、结肠癌等。有相关资料表明，常吃烧烤的女性患乳腺癌的几率要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。