中药饭前吃还是饭后吃效果好呢减肥

中药饭前吃还是饭后吃效果好呢

文章导读

     中药饭前吃还是饭后吃效果好的问题，要根据不同的情况来考虑。有些清热解毒，滋补作用的中药是适合在饭前一小时吃，这样比较有利于中药能被肠胃完全的吸收。但是有的中药比较寒，空腹服用会给胃黏膜造成刺激，不利于肠胃健康，这类的药物是需要在饭后半小时服用的。还有的中药是晚上睡前服用比较好，比如促进睡眠，宁神作用的中药。因此要根据中药的药效确定服用时间，可询问医生。

通常在药物处方笺上都会有“饭前”“饭后”的药物服用提示语，告诉患者每种药物的吃药时间，请大家务必遵守，这点是非常重要的。   

如果你按医嘱用药，那么药物就可以在你服用的当下开始发生作用，在一定时间吃下特定的药量是非常重要的。    

饭前是指在进食前三十分钟左右，饭后则是指结束进食的三十分钟以后。

万一没有进食的话该怎么办呢?这时候就请以“时间”来作为首要考量。也就是说，就算是在没有进食的情况下，也请在原本预定结束进食的三十分钟后吃药。    

吃中药在饮食上有很多注意的事项，比如不能吃生冷刺激的食物，这类食物通常影响消化功能，从而阻碍胃肠对药物的吸收。中药汤剂都很苦，喝完后，通常会喝点什么漱口。这时候，千万不要喝浓茶，因为茶水会降低中药的药效，影响吸收。

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