如何制作肯德基土豆泥更好一些减肥

如何制作肯德基土豆泥更好一些?

文章导读

经常去肯德基的人们都知道，土豆泥已经成为必点的菜品之一，由于土豆泥本身味道可口，而且土豆的营养价值也身高，深受大家喜爱，很多宝妈们还会选择给宝宝做土豆泥作为辅食，对促进发育，补充营养有很好的功效，不过一定要做的美味可口一些，那么如何制作肯德基土豆泥更好?

原料：土豆3个，牛奶2袋，黑胡椒粉、鸡精、盐适量。

步骤：

1、土豆洗净，去皮，一切2半，在水里泡5分钟，目的是把淀粉冲洗掉一些。

2、做水，煮土豆，煮大约25-30分钟。用筷子扎，很easy的把土豆扎透就ok了

3、把水倒掉。土豆切成2cm左右的小块。

4、把改好的土豆放入锅内，倒入牛奶。

5、开火，切记小火。然后不定的搅拌、碾压土豆。

6、等土豆很牛奶充分融合后(煮的粘稠)，放入鸡精、盐、黑胡椒粉。(注：鸡精本来就有咸味，所以放盐要酌情的放，要不就会咸了)放鸡精(调味勺：3勺)，盐(调味勺：多半勺)，黑胡椒如图(大概也2勺)

7、ok了。出锅，可以食用了!

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