肥胖会带来哪些威胁想不到这些习惯会导致肥胖

中药常识 2019年08月10日浏览：7 次

摘要：当体内的脂肪含量过多，血管内的势必会粘附上更多的油脂，导致血管腔变窄血压增高。而由于肥胖者对胰岛素敏感度降低，因此体内血糖无法得到控制，导致糖尿病的出现。调查显示，当前我国国民的肥胖率已经达到了惊人的12%，肥胖人口已经超过美国跃居世界第一，作为引起全球死亡的第五大风险，肥胖已经成为了我们的健康潜在的巨大威胁。

肥胖威胁都有哪些

首先，肥胖者罹患癌症的风险远大于普通人。

资料显示，肥胖的女性患上乳腺癌的几率是体重正常者的三倍，因为体内大量的脂肪堆积会导致雌性激素大量分泌，从而诱发癌症的出现，不仅如此，肥胖同样还会增加肾癌、肠癌、胆囊癌等不同癌症的风险。

再者，肥胖还会诱发各类慢性疾病，如高血压、糖尿病之类的顽疾。

当体内的脂肪含量过多，血管内的势必会粘附上更多的油脂，导致血管腔变窄血压增高。而由于肥胖者对敏感度降低，因此体内无法得到控制，导致糖尿病的出现。

此外，肥胖还会增加心脏的工作负担。

作为全身血液循环的起搏器，如果血液中的脂肪含量过多，全身血量自然增多，心脏自然需要加大起搏的力量才能供应全身所需的血液。长此以往，心力衰竭、心绞痛等各类问题都会所致而来。

除了对心脏造成威胁，对肝脏的健康也是一种隐患。肥胖者摄入的大量脂肪，会在肝脏内形成甘油三脂，而大量的三甘油酯积聚在肝脏内会导致脂肪肝的出现。

当体重过重后，还会对身体的各处关节、增加更重的负担，长此以往，势必会造成、肌肉劳损等各类问题。可见，肥胖对我们的影响绝不仅仅体现在外形上，对我们的健康的伤害更为严重。克服肥胖已经成为维护健康的重要部分。

在大多数人看来，饮食不节制是导致肥胖问题的主要原因，其实一些看似毫不相关的生活习惯也会让我们的体重飙升，下面就为大家总结一些。

熬夜

熬夜已经成为人们的新习惯，可这种习惯却增加的肥胖出现的概率。因为这会让原本该处于休整状态下的肠胃处于正常工作的状态，人在夜间难免会饥饿感，不自觉地就会摄入更多的食物，而夜晚人的热量消耗极少，卡路里会大量的转化为脂肪。