圆白菜酿肉的做法

　　文章导读现如今有很多人的身体都处于亚健康状态，除了和不健康的生活方式有关外，饮食不合理也是很重要的一个方面，可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法，圆白菜酿肉做法容易，不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做。

　　1、准备好食材

　　2、取6片圆白菜叶子洗净，葱切碎放入肉馅中，肉馅里放适量盐，料酒，淀粉抓匀腌制5分钟

　　、锅中倒入冷水烧开，放入圆白菜叶子焯 分钟捞出过下凉水

　　4、取片叶子，中间放上肉馅

　　5、从下面卷起

　　6、从右边往里面叠起来

　　7、再从左侧往里叠起来

　　8、最后全卷起卷好

　　9、依次全做好

　　10、锅中放冷水烧开，放入圆白菜卷大火蒸8分钟就好

　　11、蒸好了

　　12、蒸好后会出汤的，把汤倒入锅中放点生抽烧开，放点水淀粉勾芡

　　1 、把芡汁浇在菜卷上，放几片红椒点缀下ok了

　　吃得好是维持健康的一大前提，圆白菜酿肉做法虽然很简单，但是它美味且健康，是餐桌上常见的一道美食。