独特的穴位按摩去眼袋法

　　独特的穴位按摩去眼袋法

　　市面上各种去眼袋的护肤品，让人挑的眼花缭乱的，可能你也会有同样的感觉，为什幺用了那幺多种都不是很管用，钱倒是花了不少，还耽误了很多时间，其实有时候我们要了解这眼袋的形成不单单是熬夜或是年龄那幺简单，更多的是我们身体内部的问题，为此我们要介绍独特的穴位按摩去眼袋法，帮助大家有效缓解眼袋问题。独特的穴位按摩去眼袋法　　从中医养生的角度我们推行穴位按摩的中医美容方法，去除眼袋只要几分钟的按压就能够实现，但是要记得持之以恒哦。　　中医去眼袋穴位介绍：　　眼周穴位：太阳：前额两侧，外眼角延长线的上方，在两眉梢后凹陷处。　　鱼腰：瞳孔直上，眉毛中部。　　眼袋明显处：在眼袋明显的地方不要用力按压，适度用力即可。　　躯体穴位：眼袋主要与脾胃功能有关，所以按摩足阳明胃经上的足三里穴，也有很好的效果。足三里位于膝盖的下方3厘米，在一块凸起骨头下方的凹陷处，用拇指按之可产生酸胀的感觉。此穴也称长寿穴，经常按摩，可以调节强健脾胃，延年益寿。 　　以上每个穴位按压的时间在3分钟左右，直到穴位有发热酸胀的感觉即可。 　　另外推荐几款去眼袋辅助食疗：　　苹果炖鱼　　原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。　　制法：将苹果去皮去胡，切成小块。红枣去核。生鱼煎至发黄，汤锅加入清水，用大火烧开，放入全部材料，用中火煲2小时，加少许盐和调味品即可食用。　　功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。　　桂圆莲子羹　　原料：桂圆，莲子适量。　　桂圆也称龙眼，性温味甘，具有良好的滋养补益作用可以养血益脾、补心安神、补虚长智。现代研究表明桂圆可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。　　制法：锅内放入温水，将莲子泡15分钟后，煮半小时，然后放入桂圆肉(干)，小火再煮10分钟 放入冰糖，关火即可。　　功效：益心脾，补气血，睡前服用不仅可以健脾防止眼袋生成，也可安眠哦!　　每天坚持做我们推荐的穴位按摩去眼袋法，然后配合以上两款食物，会有意想不到的效果，让你一直拥有明亮美目。　　：中医针灸帮你治疗眼袋