7款花茶适合女性夏天喝

　　喝什么茶好呢？女性喜欢喝茶可以试试各种功效的花茶，这些茶饮可以帮助女性改善身体机能或起到美白的作用。接下来，盘点了7款适合女性夏天喝的茶饮，快来一起看看都有哪些吧。

　　7款适合女性夏天喝的茶饮

　　柠檬香蜂茶

　　材料：香蜂草2枝，柠檬 片，适量。

　　做法：香蜂草用沸水冲泡放凉。过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

　　功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

　　祛斑花果茶

　　材料：白果25g,白菊花 朵，雪梨 个，牛奶、蜂蜜各适量。

　　做法：白果去壳、去衣。将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。加入牛奶，煮滚。待放凉后，加入蜂蜜饮用。

　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。

　　乌龙桂花茶

　　材料：乌龙茶2克，干燥桂花 克。

　　做法：将干桂花和乌龙茶一起放入茶壶中，冲入400毫升沸水，加盖闷泡5分钟，倒入杯中饮用。

　　功效：此款茶可以活血补气，改善气色，消除肌肤暗沉的作用。

　　薰衣草茉莉花茶

　　材料：干茉莉花、薰衣草各5克，蜂蜜适量。

　　做法：将茉莉花和薰衣草放入茶杯中，冲入500毫升沸水，盖上盖子闷泡5分钟。将茉莉花和薰衣草渣滤出来，再加蜂蜜调味饮用。

　　功效：茉莉花能滋润肌肤，养颜美容。

　　玫瑰蜂蜜茶

　　材料：红茶包1个，干玫瑰花5朵，蜂蜜、柠檬汁各适量。

　　做法：将干玫瑰花放入水杯中，锅中加水，放入红茶包煮沸。煮沸后取出茶包，用红茶水冲泡玫瑰花，稍微放凉后加入蜂蜜，柠檬汁调味。

　　功效：玫瑰蜂蜜茶性温，有降火，促进血液循环，养颜美容。

　　玫瑰美颜茶

　　材料：干品玫瑰花1g,麦冬、玉竹、首乌各1.5g.

　　做法：将干品玫瑰花1g,麦冬、玉竹、首乌各1.5g全部备好后，放入杯中，倒入200毫升的开水冲泡十分钟即可。

　　功效：疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌抗衰老。

　　润肌养颜茶

　　材料：大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量。

　　做法：将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。加水煮 -5分钟。过滤其汁液。加冰糖放凉后饮用。

　　功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

　　以上7款茶饮有没有你喜欢的呢？快来试试看吧。

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