吸烟伤精子谈吸烟对健康的危害

　　本文导读：中国有世界上最多的烟民，老烟枪也是为数不少，很多人一张嘴就知道他喜欢没事“来两口”。而香烟历史走到今天，也出现了越来越多的反思者，思考香烟对人们健康的危害。今天就为大家老调重弹，说说吸烟都有哪些危害。饭后一根烟，快活似神仙?很多不良习惯的产生，都似乎是毫无根据。跟吸烟者用餐，往往饭后，他们会掏出烟来吞云吐雾。人们常说“饭后一根烟，快活似神仙”，但这个习惯对健康容易造成不良影响。饭后吸烟，对胃部的消 中国有世界上最多的烟民，老烟枪也是为数不少，很多人一张嘴就知道他喜欢没事“来两口”。而香烟历史走到今天，也出现了越来越多的反思者，思考香烟对人们健康的危害。今天就为大家老调重弹，说说吸烟都有哪些危害。

　　饭后一根烟，快活似神仙?

　　很多不良习惯的产生，都似乎是毫无根据。跟吸烟者用餐，往往饭后，他们会掏出烟来吞云吐雾。人们常说“饭后一根烟，快活似神仙”，但这个习惯对健康容易造成不良影响。饭后吸烟，对胃部的消化系统没有帮助。饭后抽烟只能得到心理的慰藉，但是对身体的伤害更大。

　　吃饭后的一段时间是消化吸收的黄金时段。饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人感兴奋，脑袋轻飘飘。实际上，饭后吸一根烟，比平常吸烟的毒害更大。饭后人体热量大增，吸烟会妨碍食物消化，影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，也可能引起腹部疼痛等症状。

　　睡醒一根烟，神精气更爽?

　　很多人睡醒后无精打采，经常叼根烟提神。吸烟的时间、环境、场合掌握不好，更是害上加害，这也是吸烟者的误区。一早醒来，还没离开床就点燃一根烟，以为这样可以让一天更精神。专家说：“大家以为这样可以提神，其实不见得能达到效果。人们经过一夜的睡眠后，脑细胞恢复后，精神应该更好，抽烟反而会造成麻醉作用，因为其毒素如一氧化碳等会抑制脑血供量，细胞得不到足够氧气，反而影响头脑的清醒。”

　　以上就是香烟对心脑血管的危害，值得引起我们的重视。另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，长期下去将增加引发慢性支气管炎的几率。

　　抽烟让你更男人?

　　很多人从青春期就开始叼根烟扮酷，有点儿痞气确实对魅力加分，但年轻孩子叼根烟倒更具流氓气息。抽烟增加血管阻塞的机会， 海绵体有许多微血管，血供不足将造成性功能变差，勃起和持久能力都受影响，早泄加重，也会阳痿。另外抽烟者的血管粥样硬化的几率也高。临床经验显示，抽烟者会抑制精虫的生产与活动能力，受孕几率减低，对女性的影响更大。

　　而吸烟对男性健康的影响正逐渐显现。资料显示，男性吸烟者其正常精子的数量约减10%。烟瘾较重者，每天吸21~ 0根烟，其畸形精子发生率显着增高。吸 0根烟以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。

　　烟酒不分家?

　　生活中很多老烟枪也是酒鬼。这里面当然有工作应酬的因素，但你的健康的的确确被伤害了。烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒害更大。酒精会溶解于烟焦油中，促使致癌物质转移到细胞膜内。医学资料指出，口腔癌有70%与吸烟和喝酒双管齐下有关联。此外，肝脏代谢功能也会遭殃，因为烟酒同食时，肝脏只能顾及清除酒精而很难顾及其他，致使烟草的有毒物质在人体内停留更久，增加了烟草对人体的伤害。

　　吸烟在伤害自身的同时，也对周围的朋友同事甚至家人都有很大的伤害。你无意识的一根烟，其实亏欠别人很多，所造成的后果也不是每次都说“对不起”和“我爱你”就能消除的。