首页 >> 中药常识

龙利鱼做婴儿辅食的方法有哪些

中药常识  2019年11月07日  浏览:2 次

  婴儿刚出生时,既没有牙齿,消化能力也不好,因此需要母乳喂养或者给其喝牛奶。等宝宝长到一定的年龄的时候,就需要做一些辅食给他们吃,以确保他们体内营养均衡,同时渐渐改掉其吃奶的习惯了。龙利鱼就是一种经常用来做宝宝辅食的食物。那么,龙利鱼做婴儿辅食的方法有哪些? 一、龙利鱼泥适合6个月宝宝1、食材: 新鲜龙利鱼一块,柠檬半颗。2、做法:(1)将新鲜的龙利鱼清水冲洗下,切小块,放入柠檬片去腥 0mins(一片柠檬一块鱼肉) 。(2)将鱼块放入蒸锅中,上下面铺几片柠檬蒸20分钟。( )蒸出来的龙利鱼捣碎成泥即可。(4)吃时取一部分配上蔬菜放入碎面里。二、龙利鱼青菜米粉适合7个月宝宝 1、食材: 龙利鱼,油菜,米粉,核桃油。 2、做法:(1)青菜用开水煮熟。龙利鱼上锅蒸熟。(2)龙利鱼和青菜用料理棒打成泥。( )温水冲开米粉,搅拌均匀(4)米粉中倒入蔬菜鱼泥,倒入核桃油搅拌均匀即可。 三、胡萝卜菠菜龙利鱼泥适合8个月的宝宝 1、食材: 龙利鱼一块,胡萝卜一小节,菠菜叶2片。 2、做法:(1)鱼切适当大小,胡萝卜切薄圈,菠菜待用。(2)不粘锅放食用油热锅,下胡萝卜进去翻炒一下,约1分钟。( )翻炒好的胡萝卜入蒸笼,鱼入碗里,一起入蒸锅蒸熟。(4)蒸锅里的开水有用,别倒了,菠菜放进去焯一下捞出。(5)一勺米粉加温开水搅拌均匀,最后把打好的蔬菜鱼泥混入米粉搅拌均匀即可。四、胡萝卜洋葱龙利鱼适合9个月宝宝 1、食材:龙利鱼适量,胡萝卜适量,洋葱适量。 2、做法:(1)胡萝卜去皮切丁,洋葱取球茎白色中心部分切丁,龙利鱼去除油脂筋膜切块。(2)将三种材料加一片姜,放入蒸篮开始蒸制。( )蒸完去除姜片,倒入搅拌成泥,拌上米粉即可食用。

小孩肚子疼不消化怎么办
宝宝营养不良有什么表现
男士尿路结石的原因
友情链接