酒晾蛋的功效与做法

　　很多人平时都喜欢吃酒酿蛋，酒酿蛋是采用传统的方法制作而成的，在四川一带的地方，经常会用酒酿蛋来给产妇食用，不仅可以调理身体，而且还可以促进乳汁的分泌，对于产妇的身体健康是非常好的，酒酿蛋虽然营养价值高，但是很多人在平时并不会制作，下面介绍酒晾蛋的功效与做法。酒晾蛋的功效与做法酒酿蛋能丰胸这是酒酿蛋能受广大女性朋友追捧的主要原因，事实也是如此，酒酿蛋的确有丰胸的功效。酒酿蛋丰胸的原理：酒酿中含有一种醣化酵素，这是一种天然荷尔蒙，具有丰胸效果，同时鸡蛋是一种全营养的食物，和酒酿一起食用能为机体提供能量，促使酒酿及食物中的其他多余能量转化为脂肪在胸部堆积。米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其它营养酒类中所罕见的，因此人们称其为“液体蛋糕”。鸡蛋营养丰富，人体利用率高，含有人类机体内部各个器官组织所需求的各种营养素，这两种一起食用效果更好。改善血液循环酒酿一直是我国女性产后的必须食用品，这主要是由于酒酿具有益气生津、活血止痛的功效，其实酒酿也适合老年人和在冬天食用，能暖胃宜心血、促进血液循环，灵活肢体关节，帮助抵御寒冷。促使肠道健康酒酿能促使肠道菌群的平衡，如果肠道内坏菌群较多，消化不良，食用酒酿能此时肠道蠕动加快，还能促使排气，吃几天以后就能平衡肠道菌群，改善消化功能。酒酿含有酒精，能除去腥臭味，酒酿蛋就很好的利用了酒酿的这种功能，除去了鸡蛋的腥臭味，能改善鸡蛋的口感，适合食用，也同时酒酿也可以作为调料品去调剂其他食物，去除腥味。酒酿具有美白作用，很多人拿酒酿去做面膜，来达到美容养颜的效果。鸡蛋营养成分和人体内部的成分比例十分接近，适合人体补充，一起食用能达到美白养颜的作用。酒酿蛋的制作食材：甜酒酿，鸡蛋，水适量。做法：甜酒酿中加入适量的水，一般按照甜酒和水 :1的比例，大火烧开，打散鸡蛋在酒酿中，一个方向不停的搅拌即可。酒酿蛋的饮食禁忌1.酒酿含有大量的糖分，不宜食用过多，容易导致肥胖。2.酒酿中含有部分酒精，对酒精过敏的朋友禁止食用。 .鸡蛋含有大量的蛋白质，肾功能欠佳的朋友不宜食用，真常人也不宜过多食用，以免增加肾脏负荷。