春季如何预防眼疾病的发生

　　春季总的气候趋势是日渐温暖，但又是个冷暖空气交汇最频繁的时节，天气常常是变化无常的，这时候很多如春笋般冒出来了，眼睛是最脆弱的地方，很容易受到感染，那么怎样才能预防眼疾病的发生呢？

　　1、病毒性角膜炎

　　每次冷空气过后，许多人都会山现感冒症状，病毒性角膜炎患者此时也容易旧病复发，出现眼红，眼痛、畏光，流泪、异物感等。病毒性角膜炎除了气候诱困外，还与吞大食用水果、蔬菜较少而导致的 上火 有关。另外，病毒感染还可能引起眼结膜炎、视神经、视膜等病毒性眼病。春季预防病毒性眼病复发，当务之急是注意保暖，避免感冒。而在平时，应注意多锻炼身体，提高机体抵抗力。日常生活中应多食用新鲜水果、蔬菜，主动饮水，保证充足的睡眠和愉快的心情。

　　2、干眼症

　　初春时节的室外寒风会带走一些眼部水分，而室内干燥，不仅会加重眼表面水分的蒸发，还会减少眨眼的次数，从而导致或加重干眼症（即 角结膜干燥症 ），使得眼睛干涩，容易疲倦，有异物感、瘴感，痛灼热感，眼皮紧绷沉重，分泌物多等。尤其是两类人群最容易忠上干眼症：一是长时间面对电脑工作和娱乐的人；二是戴隐形眼镜的人。所以，初春室内取暖时，一定要注意控制室内温度，室温不宜超过25℃，同时可使用加湿器或其他人工方式增加室内湿度。

　　、青光眼

　　青光哏是一种眼内压异常升高，超过了眼睛所能忍受的最高限度，以致造成视神经损害及视野缺损，最终视力下降甚至失明的眼病。青光眼急性发作时，由于眼压急剧上升，患者突然感到剧烈的眼胀、眼痛、头痛，并反射至整个三叉神经分布区。患者伴有恶心，呕吐，视力显著下降，仅存光感或无光感。研究表明，青光眼一般在冷锋（即冷空气前锋，是冷空气的先头部队）通过的24小时内容易发作。冷锋经过之所以容易诱发青光眼，是因为气温发生变化时，能影响体温调节中枢。再通过自主神绎干扰血压而使眼压波动，进而发病。所以。春季出现降温天气时，青光眼患者尤其不能马虎大意。

　　4、过敏性眼病

　　春天是花季，空气中花粉颗粒大量增多，加之多风的气候，对于过敏人群来说，过敏原大量增多和传播条件的适宜，会导致过敏性眼病的发生率或复发率都急剧升高。其中最典型的是春季卡他性结膜炎，此病患者往往每年春季或春夏之交复发。患者有双眼刺痒。眼红、流泪及黏液性分泌物，睑结膜有滤泡等。眼睑亦常因过敏导致眼睑及周围皮肤相糙或潮红、瘙痒、脱屑等改变。因此，春季有过敏的人，尽量避免接触过敏源，如大风天气避免外出；饮食也要注意少吃辛辣及海产品。体质湿疹

　　5、眼中风

　　初春时节，有些中老年人雨室外被寒风所袭，眼睛突然视物模糊，去医院就诊时才发现，这些人遭遇了视膜动脉或中央动脉阻塞，也就是通常人们说的 眼中风 .这时一定要及时到医院医治，因为视膜动脉一旦阻塞，会引起相应的视膜缺血、铁氧，视细朐会迅速死亡，从而导致不同程度的视力损害。其中，中央动脉阻塞发病一旦超过4小时则很难恢复。当然，老年人及心脑血管病患者发生 眼中风 ,气候因素是外因，内因还是与全身血管性疾病密切相关，所以，这类人群在乍暖还寒的春季，要特别注意御寒保暖（即所谓的 春捂 ），同时还要有效控制全身疾病，尽可能地避免情绪波动。

　　6、沙尘直接伤害眼睛

　　春季，是个多风的季节，也是北方沙尘暴活动的频繁时段（中部和江南地区也因此出现浮尘和风沙大气），人的眼睛与空气中的沙尘直接接触的机会相对较多，因而最容易产生一些刺激症状和过敏反应。如果沙尘等异物进入眼睹，还容易引发眼睛疼痛、流泪及炎症，甚至出现角膜溃疡，如不清除沙尘及异物，就可引发眼部感染；如果随意用手搓揉，会导致一些带棱角的沙粒越揉越深，容易划伤角膜，扩大伤害面积，所以，眼内有异物后，如果痛感持续不减，应尽快到医院就诊。预防沙尘伤眼的措施也很简单，在风沙天气下，应尽置减少外出，必须外出时，最好能使用防尘、滤尘面罩，起码也要戴合适的眼镜（以较密封的风镜为最佳），从而有效地保护眼睛。

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