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东北蘑菇大辣椒肉饺子的做法

药膳食疗  2019年12月27日  浏览:4 次

  文章导读经常下饭馆吃饭,担心油重不健康?不如自己做饭来得放心,简单的一道东北蘑菇大辣椒肉饺子,只需清炒就可以完成,要注意减少盐、鸡精等调料的加入,注意保持口味的清淡,避免重油重盐,缓解心血管疾病,更加健康生活。

  1、新鲜蘑菇,剪掉根部,放点盐泡泡,多洗几遍,因为是山上踩的野生蘑菇,杂质较多,但是特别好吃。

  2、洗干净的蘑菇进行抄水,抄完蘑菇放在凉水盘里。

  、肉洗净剁碎,里面放熟油,料酒,酱油,姜末搅匀腌制。

  4、取出面粉和面,加水和面,和好面醒会儿!!

  5、把蘑菇,大辣椒分别剁碎,挤干水分。

  6、面醒好,将所有饺子馅加入盐拌在一起。

  7、开始包饺子

  8、饺子包好锅里放水煮饺子。

  健康的生活离不开合理的饮食,东北蘑菇大辣椒肉饺子的做法其实是很简单的,而且营养也是不错的。

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