中定是最重要的

摘要：中定是最重要的，无论行功或推手，都要求尾闾对眉心、百会对会阴，形成两条交叉的线。”这两条线的问题，我如今还没有什么感悟。

这条尾巴，虽是虚的，但绝对就像在两只脚之间又多出了第三只脚。我得到这第三只脚之后，行功走架更是别有一番意趣，对 尾闾中正神贯顶 的理解也更深了。即使平常站着一作意，这条尾巴堂堂正正，身体自然不偏不倚，真有顶天立地之感。

尾闾有此气象，只觉胯也跟着更松了。

原本是两大块硬骨头，不但不硬，反觉得那个部位软酥酥，像抚摸美女之肌肤一般。其实应该是不僵了，更通透了。心里很感慨，内家拳的意气修炼，确实是一步一景，令人应接不暇啊。

中定是最重要的，无论行功或推手，都要求尾闾对眉心、百会对会阴，形成两条交叉的线。 这两条线的问题，我如今还没有什么感悟。

胯是太极人的底盘，开胯等于合胯，合胯就是统合两个胯关节和尾椎节，合的含义包括合于形、合于心，合于形打个比方，就是塑料压机把塑料粒压成一个成形的塑料制品产生新的功能，合胯首先就是把三个分立的骨节合成一个整体，对产生这个整体的标志是屁股下产生一个 气的凳子 效果，这个凳子武师兄也提起过，不过我估计效果是有一点不同的。

可以这么讲，如果你在比较颠簸摇晃的公交上没有位置，可以双腿微曲依靠这个气凳，同时心态合于司机驾驶(一般车上司机最稳当)的味道，可以帮你舒舒服服的稳稳当当到达目的地。心态合于司机实际包含了合于心和舍己从人两个太极要领，这当然是另外两个非常重要的主题。

治大肠虚滑，泻痢不止，便血，遗精，阴汗，咳嗽，咯血，齿痛，创伤出血，疮疡久不收口。