折叠者

折叠 说法首先见于武禹襄的《十三势行功心解》： 往复须有折叠，进退须在转换，所谓 因敌变化是神奇也 。

此后，对于 折叠 涵义的诠释渐多，试摘典型几例：

姚馥春、姜容樵于1929年写的《太极拳讲义》中说：

折叠者，即变化横竖也。其往来之横竖，虚实不定，要有知觉，进前退后，必须变化随机，进退转换，亦要齐正相生，近亦是退，虽退亦仍能中敌也 。

杨澄甫于19 1年著的《太极拳使用法》讲：

与人对敌，或来或往，折叠即曲肘弯肱之式，折背敌其身手。此系近身使用法，离远无用。进退不要泥一式，须有转换随机变化也。

据说，此书是杨澄甫高足董英杰执笔，后董英杰一贯如是说，以致 折叠 系 曲肘弯肱之式 的解释一时甚嚣尘上。

杨澄甫的另一学生陈微明在他的《太极拳术》中道：

折叠者，亦变虚实也。其所变之虚实，最为细微。太极接劲。往往用折叠，外面看似未动，而其内已有折叠。进退必交换步法，虽退仍是进也。

杨氏传人杨振铭的门人马伟焕则根据杨振铭老师 折叠转换是以意为主导的内劲变换，使劲的直来与直往之间回环而无断续处 的看法，认为 在旧力未过之前就新力已生，这个重要环节就是我们太极拳所练的折叠 （马伟焕《十三势行功心解探要》）。

以上看出名家们对 折叠 理解不尽相同。或是横竖变化；或是曲肘弯肱；或是变化虚实；或是新旧之力转换之环节等等。但主要还是 虚实变化 为瞻。都是名家、大家解释，笔者不敢妄言，但 折叠 究竟何意？笔者仍是云里雾里，欲试一解，求教方家。

笔者冒昧以为，上述各种诠释都忽略了一个重要前提，即武禹襄讲 折叠 具有什么样的背景？查《十三势行功心解》（以下简称 心解 ）全文得知，它是武禹襄对《十三势行功歌诀》（以下简称 歌诀 ）的解释。我们知道，《歌诀》与王宗岳的《太极拳论》、《打手歌》是太极拳重要理论。《歌诀》七言24句有17句是讲太极拳修炼、应用之功、之法。因为它是以歌诀形式反映，所以要对其进行解释。武禹襄《心解》对《歌诀》的解释其用意无非使太极拳者深刻、全面理解《歌诀》。

请看前三句：

对 命意源头在腰隙 的解是： 以心行气，务沉着，乃能收敛入骨 。

对 变转虚实须留意 的解是： 意气须换的灵，乃有圆活之趣 。

对 气遍身躯不稍痴 的解是： 立身中正安舒，支撑八面；行气如九曲珠，无微不到 。

不难看出，武禹襄对《歌诀》的《心解》其实就是一种注释。于此，笔者以为，我们看问题，解释词句不能就事论事，就词说词，而应该将这个 事 放到一定的背景或前提中去。同理，我们只有将 折叠 这个词语放到《心解》是对《歌诀》的注释这个背景或前提中去，才能全面、正确的理解其涵义。

回过头来，我们再看 折叠 。

往复须有折叠，进退须有转换 是对 因敌变化是神奇 的注释。按照字面意思，一来一往要有折叠，一进一退要有转换，如此，就能变化莫测了。当然，问题并不是那么简单。 转换 好理解，就是这个 折叠 理解的纷纭。

如果 折叠 是 横竖变化 ？显然牛头不对马嘴。

如果 折叠 是 变化虚实 ？《歌诀》第 句就有 变转虚实须留意 之句，而《心解》又对此注释为 意气须换得灵 ，应该与 折叠 之意无涉。再者，太极拳一动皆有虚实，处处皆是虚实。前已有虚实变转之意，此再讲虚实，系有画蛇添足之嫌。

如果 折叠 是 曲肘弯肱 ？更是浅薄误解。

如果 折叠 是 新旧之力转换之环节 ？有所达意，只是全面。

欲弄懂 折叠 的涵义，需联系上下句来看。上句是 静中触动动犹静 ，其注释为， 发劲须沉着松静，专注一方 。下句就是 因敌变化是神奇 了。问题是，如何做到神奇的变化？根据上下句之意，在于 折叠 、在于 转换 ，也在于发劲的 沉着松静 。

笔者在自己修炼和教授中很有体会。行功走架的发劲，发劲前如没有相应的 折叠 ，你的劲就不会松沉专注。比如。陈式 青龙出水 势，右手向右前发劲瞬间，你的腰胯必须有一先右经左至右的 折叠 ，劲发的才整、才沉。即使不发劲，在许多动作的节点上都要有类似的 折叠 ，如此，你拳势的内劲才能到位。再如，与人推手、散放，不论对方在何部位给你何劲，你首先在劲的接触点上 吞 进后再根据劲路制服或散放对方。这种 即吞即吐 体现的也是一种 折叠 。

于此，依笔者之见：

第一， 往复 和 进退 是一个意思，而 折叠 和 转换 是一个意思的不同表达。进退主要指步法，所以用 转换 一词；往复主要指身体部位的变化，如用 转换 一词不确切，用 折叠 一词既形象又准确。

第二， 折叠 不仅仅是力的转换，更是劲路、内劲的转换，外表看不出，内部已有 折叠 。

第三， 折叠 往往在于打 回头劲 ，即我 吞 了对方劲路后随即散放对方，这种 回头劲 往往使对方莫名其妙，是为 神奇 也！

第四， 折叠 触处皆有，只要接触对方劲就要有 折叠 ，不仅接触点有 折叠 ，与接触点相应的部位也存在 折叠 。

因此， 折叠 既易解又费解。易解为 折叠 就是 转换 ；费解为需长久不懈地练习揣摩和内劲、劲路的触处体悟。

如是，你的太极拳就能 静中触动动犹静，因敌变化是神奇 了！

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