决明子茶能排便吗 巧用决明子茶缓便秘

摘要：决明子茶是大家熟悉的一款养生茶，有人说常喝决明子茶可以排宿便，清肠道，这到底是不是真的呢？下面不如就跟着小编来一探究竟。 决明子茶能排便吗

有网友在网上分享自己的经验，称决明子茶可以缓解的情况， 我父亲便秘多年，最近朋友推荐他用草决明（决明子）泡水喝，具体用法是：取草决明20克放在茶杯里，用白开水浸泡，20分钟后即可饮用，可重复加水冲泡饮用。父亲喝了一段时间，便秘明显改善了。

那么决明子茶到底能不能缓解便秘的现象呢？下面我们就来看看专家是怎么解释的吧。专家表示，决明子缓解便秘的原理是一种导泻作用，只是不像西药刺激性那么强。决明子药性寒凉，是一味清热滋阴的，可用于缓解热性便秘。

虽然决明子茶可以缓解便秘的情况，但是专家也提醒决明子茶不可以长期饮用，否则会对身体造成一定的伤害。决明子含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可能会引起肠道病变，故不建议长期服用。

从文中我们也可以得知，决明子茶确实有排便的功效，但是长期服用决明子茶来排便却也不是正确的做法，想要排便又不伤身体，小编建议大家可以多喝一点蜂蜜水。

润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干结难下、腹部胀满不舒；习惯性便秘见上述证候者。

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