虾青素与花青素有何区别减肥

虾青素与花青素有何区别

文章导读 虾青素和花青素都是自然界广泛存在的两种元素，花青素又称花色素，其是在自然界的植物花草中存在的天然色素;在植物花花草草中也含有虾青素，然而不仅是花朵中含有虾青素，在甲壳类动物以及火烈鸟的毛发之中都含有。虾青素和花青素的名字比较相似，那么虾青素与花青素有何区别呢?

花青素和虾青素的区别，对眼睛的抗氧化效果不同

花青素具有抗氧化性能和含有维生素E，其抗氧化作用比维生素E的功效要高出50倍左右，抗氧化效果比维生素C要高出将近20倍。而虾青素是一种类胡萝卜素，是纯天然的抗氧化剂，对于眼睛的抗氧化功能高出花青素的150倍。因此，虾青素是眼睛的最好的补药，不仅如此，还能够治疗眼部疲劳，抑制慢性肿瘤。

花青素和虾青素的区别，提取物不同

花青素与虾青素的重要区别在于提取物的不同。花青素提取自蓝莓等植物之中，而虾青素提取自藻类之中。藻类以及虾类具有很强的抗氧化作用，能够预防眼睛受光损伤、神经细胞的损伤、光感受器细胞的损伤以及炎症损伤、神经节细胞损伤。还可以修复视网膜受损伤的细胞，治疗弱视、近视，还有老年人常见的白内障，防治糖尿病。

尽管花青素与虾青素有着共同的特点，都具有抗氧化作用，能够消除体内的自由基、延缓细胞的衰老、增强细胞可再生的能力，防止紫外线的辐射。但是虾青素的功效比花青素的功效更多，比如降脂降压作用，治疗动脉硬化，治疗大小血栓，清理血液，对抗痛风，服用一个月后就能使尿酸变得正常。

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