出汗位置大有讲究 胸口出汗或是脾胃失和

摘要：出汗是身体的一种很正常的反应，天气炎热，运动之后，受到惊吓的时候，我们都可能会出现出汗的情况!出汗虽然很普通，但是我们也要注意出汗的位置，有些部位出汗很可能预示着健康出了问题。下面为大家说说有关出汗的位置的知识，这六个部位出汗，我们一定要注意哦! 额头出汗 肝阳上亢

诊断：如果额头常常出很多汗，认为可能是肝阳上亢引起的。

建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。

鼻子出汗 肺气不足

诊断：如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。医师们认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。

建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。

颈部出汗 内分泌失调

诊断：颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。

建议：最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。

胸口出汗 脾胃失和

诊断：如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。

建议：不要过度，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。

腋下出汗 汗腺过大或饮食过重

诊断：因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。

手心、脚心出汗

诊断：若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉 0圈，再逆时针揉 0圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。

出汗的部位是很重要的，我们可以根据出汗的部位来判断身体的健康状况，以上为大家介绍了六个异常出汗的部位，也为大家介绍了异常出汗所代表的健康信息，希望大家要提高警惕!

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