下午茶甜点榴莲酥

　　下午闲暇无事，给家人做道美味甜点榴莲酥，外皮酥酥的，榴莲肉吃起来很香，带有浓郁的芝香味，不在等了，赶紧做来吃吧。

　　【榴莲酥】

　　主料：半成品榴莲酥皮6个、榴莲肉200g、

　　辅料：全蛋液适量、黑芝麻适量、

　　步骤：

　　1.准备材料

　　2.200克榴莲肉分成6等份，取一份放在榴莲酥皮中间

　　.对折，捏紧两边接口处

　　4.用叉子把接口上面平着压一圈，这样既好看又结实

　　下午茶甜点榴莲酥

　　5.放入铺了油纸的烤盘上，烤箱180度预热

　　6.榴莲酥表面刷蛋液

　　7.表面洒黑芝麻

　　8.放入烤箱中层上下火180度20分钟，表面金黄

　　9.出炉趁热吃吧

　　下午茶甜点榴莲酥

　　小贴士

　　1、榴莲肉最好用熟透的比较好，最好用金枕头榴莲

　　2、趁热吃最好吃

　　、温度根据自家烤箱调整

　　榴莲的食用效果

　　1.强身健体

　　经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。

　　2.缓解经痛

　　下午茶甜点榴莲酥

　　榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质的朋友。

　　.开胃促食欲

　　榴莲的气味跟人的感觉截然不同，有的人觉得很臭很恶心，有的人却觉得气味芳香，韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动。

　　总结：榴莲属于温性食物，它有健脾、活血散寒的功效，但不能多吃，不然会上火哦。