转呼啦圈的好处和坏处你分清了吗

　　本文导读：健身好帮手 软呼啦圈作为经久不衰的健身产品，深受广大爱运动、追求健康的时尚女性钟爱，它不但可以调节长短，还很有弹性，既能减脂又能按摩，运动完毕之后可以折叠放入小手袋中。那转呼啦圈的好处和坏处呢?下面中医给大家介绍下。 呼啦圈在生活中是很常见的，很多的健身房里会开设呼啦圈的课程，并且很多的人也会通过哗啦圈进行减肥，并且呼啦圈的种类也是不一样的，那么转呼啦圈有什么好处和坏处呢?下面和大家分享一下。