骨刺骨质增生疼起来走不了路一味药轻松化解

　　摘要：对于骨刺很多人忍忍就过了，但是请注意，这一忍一拖可能就会酿成大错。以膝关节为例，如果听之任之，最后出现畸形和药物不能缓解的疼痛，只能置换关节。 骨刺、骨质增生，以及由此引发的颈椎、腰椎、骶椎、膝关节、足跟疼痛，发作起来钻心疼。骨刺就如同皱纹，随着年龄的增长，关节软骨的退化，自然就会产生。

　　对于骨刺很多人忍忍就过了，但是请注意，这一忍一拖可能就会酿成大错。以膝关节为例，如果听之任之，最后出现畸形和不能缓解的疼痛，只能置换关节。

　　今天给大家推荐一个中子，涉及的药材有四味，需要熬中，特别简单，见效也快，而且是外用方。

　　煎水外洗方

　　组方

　　取生白术克，加水 000毫升，浸泡1小时后煮沸 0分钟即可，然后趁温热泡洗患处。每日次，每次20- 0分钟，一般用药半个月便可见效。

　　方解

　　白术益气补脾，有固表止汗作用，用于治表虚自汗，关节炎风湿痛，主要针对湿气重引起的骨质增生患者。

　　四大辅助方

　　骨刺带给患者的危害很大，在治疗的同时也需做好护理，护理是守，治疗是攻，攻守结合，才能取得最佳的效果。护理上总的来说有4个原则。

　　适度锻炼

　　通过适度的体育锻炼可改善关节的功能，比如行走、骑自行车或游泳等，可改善患者的心肺功能和糖、脂肪代谢，增强耐力和体能。

　　疼痛较为严重的患者，开始时只能进行肌力收缩而不活动关节，且最好能在水中锻炼，因水中人体重量只达到陆地体重的1/8。不要做爬山、爬楼、下蹲和、舞蹈之类的活动。

　　适当补钙

　　中老年朋友可适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性病变过程。

　　枕头适中

　　人的脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎及尾骨组成。如果睡觉时枕头过高，就会人为的造成颈椎生理弯曲度变直，各节颈椎失去正常的位置。

　　同时还会使周围的韧带及软组织受力不均匀，使颈质代偿性增生，导致颈神经根受挤压，产生颈椎病的各种症状，所以中老年人睡觉应避免枕头过高。

　　减轻体重

　　过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。所以，如果体重超标，最好能够减轻体重以减少骨质增生的形成。

　　昆仙胶囊补肾通络，祛风除湿，主治类风湿关节炎兼肾虚证；鸿茅药酒祛风除湿，补气通络，舒筋活血，健脾温肾；万通筋骨贴舒筋活络，改善微循环。三者联合用药，内服外贴，药效直达腠理，有效祛风散寒，温肾补肾，改善类风湿性关节炎症状。