菊花枸杞茶能帮助人减轻压力

摘要：菊花枸杞茶能帮助人减轻压力，降低疲劳，预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人、彻夜温习功课、熬夜加班人饮用。 《本草纲目》中记载，味甘性平，对于肾脏有很好的治愈功效；除此之外，枸杞还有降低、胆固醇，防止动脉粥样硬化的作用，从而预防冠心病的发生。大家常常将枸杞泡水喝，可是大家有没有想过在枸杞水中加入菊花来喝呢？

同样在《本草纲目》记载，菊花 味甘，性平 ，具有散风热、平肝明目、解毒之功效 。菊花里含有丰富的维生素A，涂抹眼睛可消除浮肿；菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，平常喝一杯菊花茶能消除眼睛疲劳、眩晕头痛。菊花还具有降血压胆固醇、消除癌细胞、扩张冠状动脉、增强体力和抑菌的作用，适合中老年人和预防流行性时饮用。

菊花枸杞茶能帮助人减轻压力，降低疲劳，预防和治疗各种，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人、彻夜温习功课、熬夜加班人饮用。菊花枸杞茶制作方法制作方法很简单，每次用菊花、枸杞各10克,加入大茶壶内。用沸水冲泡，10分钟后便可饮用，一周2 次。

枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用，不要一天到晚二十四小时总喝枸杞菊花茶。枸杞中含有植物激素会影响内分泌，枸杞温热身体的效果相当强,因此,正在感冒发烧、身患炎症、期的女性及孕妇、体虚腹泻的人最好别吃。一般来说，健康的成年人天天吃 0克左右的枸杞比较合适。

活血化瘀，益气通脉，宣痹止痛，用于气虚血瘀、胸痹心痛、气短、心悸、冠心病、心绞痛、陈旧性心肌梗塞属上述证候者。