红萝卜素馅蒸包的不同做法
中医诊断 2020年01月16日 浏览:2 次
红萝卜素馅蒸包的不同做法
文章导读 相信包子大家都是比较喜欢吃的,特别是在北方面食当中包子是家常食物,而包子的馅料可以有很多种,红萝卜素馅包子就比较常见,而且红萝卜当中的微量元素对健康也是比较有利的。
做法一:
材料:面粉300克、温水150克、酵母3克、胡萝卜238克、鸡蛋2个、木耳15克、食用油25克、盐3克、胡椒粉适量、香菇适量、葱花适量
1、先和面,用300g面粉,活好面460g面团;醒面至两倍大。
2、15克木耳用温水泡软,去蒂备用。
3、胡萝卜擦丝过热油,备用木耳去蒂切碎,备用。
4、2个鸡蛋打散然后炒散再切碎,加入步骤3食材一起拌匀加入盐和少许胡椒粉调味。
5、面团等分为,每个29克左右。
6、小面团揉开包如适量的馅料,口捏好,不然蒸的时候就容易露馅了。一共包了12个65克包子。
7、上笼屉冷水开火上汽蒸15分钟左右就可以了。
做法二:
材料:薄力面粉400克、干酵母6克、糖10克、盐5克、奶粉一小勺、水200克、胡萝卜3个、大葱1根、十三香少许、盐少许、糖少许、食用油少许、香油少许
步骤:
1、将薄力面粉400克、干酵母6克、糖10克、盐5克、奶粉一小勺、水200克皮逐步放入盆中,揉好,放在温暖的地方发酵15分钟。
2、胡萝卜擦丝,葱切碎待用。
3、用少许食用油把葱炒出葱香。
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