炒出来的老北京烤肉的做法详细步骤第步源泉
中医诊断 2021年03月06日 浏览:1 次
“炒”出来的老北京烤肉的做法详细步骤第1步
牛肉用剔骨刀去除白色牛油脂肪,留瘦实用。
遵循横切牛羊竖切猪,所以却牛肉要顶刀切。
第2步
把切好的牛肉放入碗中,我用的是腹肉心两侧的不规则的边角料,中间完整的部位可以用开吃烧烤。
姜切碎,放入杵臼中捣碎,加入清水制成姜汁。蒜也同理。
第3步
做老北京烤肉重点在给牛肉腌制码味上,要调味恰到好处。加入生抽+料酒+姜汁2茶匙+白糖+胡椒粉+鸡汁混合,用手抓匀,适当摔打上劲。
再加入两汤匙啤酒,可以嫩肉提鲜,啤酒量切勿贪多。
第4步
打一个鸡蛋用手抓匀上劲后入冰箱腌制半小时。
京葱取葱白,切片。香菜切段备用。
第5步
锅中加入适量的炒菜油,大火约7成热时放入腌制好的牛肉爆香。
快速用铲子滑散,牛肉变色松散即可。
第6步
盛出牛肉,空掉多余的油和汁水,在进行第二次的炒制。
二次炒的时候锅擦干,无需放油,放入牛肉中火炒掉牛肉多余的水份,炒制牛肉边缘出现焦边即可盛出
第7步
此时可能受到对方的快速攻击。 法师有着这样的技能: 【火焰之球】 杀伤力会随着训练等级的提高而提升。 【法师威严】 允许英雄将身边的人或者怪兽驱逐开锅中加少许底油,放入京葱片炒香锅底。
放入牛肉,加入1茶匙姜汁和1茶匙蒜汁炒匀即可关火。最后放入香菜段出锅,余温足够可以烫软香菜
“炒”出来的老北京烤肉的做法小贴士1、我用的是澳洲牛肉,因养殖等因素原因,口感会比国产同部位的牛肉嫩。如果是购买国产牛肉,建议选择牛林或和尚头部位即可。
2、切忌放入葱后,翻炒数下,出了香味就放入牛肉,切勿等葱都炒软了再放牛肉。
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北京大学肿瘤医院王嘉

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