笋干烧肉怎么烧呢力量
中医诊断 2021年04月23日 浏览:2 次
笋干烧肉怎么烧呢
文章导读
竹笋主要是生长在我国的南方一带,由于独特的地理环境和气候条件。竹笋的生长速度特别的快,同时也给我们带来了很多的健康的元素。作为一种蔬菜,竹笋的做法是多种多样的,但是笋干烧肉是最合理的搭配方式,荤素搭配,营养更加充分,那么笋干烧肉怎么烧呢?下面我们就来了解一下吧。
做法一
材料:
五花肉500克、干笋35克、香葱2棵、生姜1小块。
调料:
酱油2小匙、料酒2小匙、白糖1小匙。
步骤:
1.刮去肉皮上的毛,将肉切成方块,放入砂锅中加水,烧开后再煮5分钟捞出,洗净,葱、姜洗净备用;
2.将砂锅洗净,把肉放入砂锅内,加葱、姜、料酒、1小匙酱油、半小匙白糖和凉水,大火烧开后,改小火焖烧90分钟,再改大火使汤汁稠浓,起锅。将肉皮朝下,把肉一块块地摆在碗中;
3.干笋用温水浸软后,洗净,切段,挤出水分,放入肉汤中,加半小匙白糖和1小匙酱油,用大火烧开后改用小火焖烧20分钟左右,起锅倒入肉碗中;
4.将碗盖紧,入蒸锅大火蒸15分钟,取出,翻转扣入盘中即可。
特点:
味鲜肉烂,油而不腻。
厨师一点通:
干笋一定要浸软,否则口感不好。
做法二
材料:
猪五花肉500克、笋干适量、葱4根、姜半块。
调料:
生抽、老抽、糖、鸡精。
步骤:
向英国推销国产P—1巡逻机 1、笋干用温水泡发后切寸段,五花肉切块焯水后洗净浮沫(最好用热水洗);
2、锅内热油,五成热时放入五花肉及姜片,中小火煸炒至肉微微吐油,呈微黄色;
3、往锅中倒入绍酒,大火煸炒;
4、加入生抽、老抽,煸炒;
5、6、盖上锅盖,焖两分钟,至肉完全上色;
7、开盖,往锅中加入开水没过肉,大火烧开后再一次撇去浮沫,然后加入糖、鸡精,葱、笋干,大火烧开后改小火焖一小时即可。
以上就是笋干烧肉怎么烧的讲解,在这里要给大家做一些提醒,超市内买的都是干竹笋,所以要先泡,但是不能泡太久,过分的泡,容易让竹笋当中的营养物质丢失,刚泡好的竹笋是比较新鲜的。所以不要提前就泡好了。
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