拖鞋馒头的做法
中医诊断 2019年09月22日 浏览:3 次
文章导读如今,越来越多人意识到饮食对健康有着重要的影响,大家开始认识到饮食的重要性,于是许多人慢慢地会开始自己做饭,这是一件好事,拖鞋馒头的做法很简单,它所含有的丰富营养成分还能让人更好地保持健康。
1、准备食材,菠菜50克
2、菠菜用榨汁机榨汁,酵母用温水化开
、在准备两份面粉,分别放入两个盆子里面
4、其中的一份面粉加入菠菜汁和一半的酵母水,领一份倒入酵母水和温水各和成面团,盖上盖子发酵1个小时。
5、发酵好的面团,去菠菜面团的一个小剂子擀成长薄片,,去白色面团的一个小剂子揉成长条。用菠菜面团包起来
6、包好后的面团
7、去白色面团做成小的蝴蝶结作为拖鞋的装饰。盖上湿布在醒10分钟。
8、水开,放入大火蒸10分钟,关火在焖5分钟后取出。
9、取出后的面条,用刀切出拖鞋的形状,不要切的太多。
10、成品
在外面吃饭可能无法保证食物的卫生,自己做才能吃得放心,拖鞋馒头做法简单,健康有保证。
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