沉甸甸的幸福感

　　摘要：打发好的黄油面糊均分，一份黄油糊，加入自制香草精，筛入粉类，拌匀45g低粉+1g泡打粉+5g抹茶粉混合均匀加入另一份黄油湖中拌匀。 抹茶香草双色磅蛋糕

　　磅蛋糕是一种基础蛋糕，在蛋糕中加入果干和干果制成。可做各式不同的形状、大小和口味。制作简单方便又有营养。这款双色的磅蛋糕不但口感棒棒哒，颜值也比较高哦

　　原料：

　　发酵黄油100g、糖分75g、鸡蛋2个、低粉100g、糖20g、水40g、抹茶粉5g、泡打粉 g

　　做法：

　　1、先软化好的黄油用打蛋器稍微打至顺滑。

　　2、分2次加入糖粉，进行打发。打至黄油变白，体积变大。

　　、分五次加入蛋液，每加一次蛋液，打蛋器用最高速进行打发。

　　4、打发好的黄油状态，明显的体积变大很多，看起来非常的蓬松。

　　5、打发好的黄油面糊均分，一份黄油糊，加入自制香草精，筛入粉类，拌匀。

　　6、45g低粉+1g泡打粉+5g抹茶粉混合均匀加入另一份黄油湖中拌匀。

　　7、撒入蜜豆。

　　8、两份面糊准备好后准备裱花袋。挤入模具中，在抹茶面糊挤完后再撒上蜜红豆。

　　9、再挤入香草面糊。

　　有利于人体内盐分、水分的排出，从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间，给人的饱腹感较为持久，不容易感到饥饿，减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌，减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。