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这次元旦在朋友家去玩乐哈

中医诊断  2022年03月02日  浏览:7 次

却把无辜的刘女士和她的儿子推入江中 这次元旦在朋友家去玩乐,朋友知道我爱吃土豆,于是她做了土豆胡萝卜红烧肉。让我为大家分享我朋友的成果吧!

材料:五花肉约400g、土豆半个(家里只有半个土豆,用户萝卜替补下。)、胡萝卜一根、大料2粒、橙皮一条、姜蒜末、冰糖若干粒、老抽一汤匙、生抽一汤匙、盐少许,蒜薹少许

土豆胡萝卜红烧肉的做法:

1.所有材料处理后备用。

2.锅中烧开适量清水,将五花肉放入开水中煮变色,捞出洗净沥干待用。(上图①-②)

3.锅烧热,不放油,放入煮好的五花肉块,翻炒至表面微微变色出油,将多余的油倒出,盛出五花肉待用。(上图③-④)

4.锅洗净,放入1汤匙(15ml)的油,放入冰糖煮化,待冰糖液颜色变深时,倒入炒过的五花肉块,翻炒。(炒糖色比较着急,无图无真相。)

5.带五花肉基本上色后加入料酒、生抽、老抽炒匀。

6.加入开水,没过红烧肉,烧开,)放入八角(大料)、桂皮。(上图⑤)

7.加盖转小火,保持水面微开,炖煮半个小时左右,中间注意观察,不要把水烧干了。

8.当肉烧软,开盖,放入土豆胡萝卜,加盐调味,10分钟后转大火烧,当肉汤收浓变粘稠时即可。(上图⑥)

9.出锅前将蒜薹粒放入锅中,翻炒均匀即可食用。

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