蒸鱼豆鼓什么时候放
中医诊断 2019年10月21日 浏览:9 次
鱼类食品因为里面含有的脂肪含量非常少,蛋白质含量非常高,所以大部分人都会比较喜欢吃鱼,而且我们一般吃的鱼都是淡水鱼和海鱼,这样的鱼吃起来对于我们的身体来说也是有很多好处的,而且对于小朋友们来说,经常吃鱼能够补充身体内的微量元素,那么蒸鱼豆鼓什么时候放呢?材料:桂鱼一条,红椒半个,姜,葱,料酒,盐,蒸鱼豉油,色拉油1、桂鱼在去鳞去除内脏后洗净,抹干水分2、用两汤匙料酒和少许盐抹于鱼表面,腌制十分钟。 、姜去皮切片,葱切段放入鱼中入蒸锅大火蒸十分钟(注意:是水开后放入开始计时哈!)蒸鱼的时候把一根葱切丝(如果是用南方的香葱就多几根),越细越好!切好的葱丝放入冰水中浸泡片刻口感会更好!(切葱丝有窍门的,这个以后再说!嘿嘿。。。)红椒去籽去筋切丝备用。4、去除蒸好的鱼去掉姜葱和汤汁(汤汁很鲜美,倒掉可惜可以做其他菜的佐料用,但此处不用)5、将葱丝红椒丝放在鱼上,浇上蒸鱼豉油这一步很多人忽略哦!将少许色拉油倒入锅中烧热,淋在鱼上即可豆豉蒸鱼腩什么时候放调料1、鱼洗净擦干(一定要去除肚皮内的黑膜)。2、在两边鱼身各斜划几刀。 、大葱与姜切成丝。4、用葱姜丝涂抹鱼身鱼头后,取少量盐涂抹鱼身鱼腹,淋些料酒腌制约10分钟。(注意此时只能撒很少量的盐,因为豆豉带咸味)。5、香葱一半切成葱花,一半挽成葱节。6、经过腌制的鱼用水冲洗干净,取一个蒸盘,把洗干净的鱼放在盘里,葱节放进鱼肚子里。7、豆豉铺在鱼的表面。8、蒸锅加水旺火烧开,入鱼盖盖蒸约10分钟(这个时间以鱼的大小来决定)。9、鱼蒸好出锅后,移入鱼盘内。10、撒上香葱花,烧热油,淋在香葱上,爆出葱香味就可以上桌。豆豉蒸鱼腩的一般做法豆豉蒸鱼腩做法一1、鱼腩去黑层,用清水洗干净,切成小段,放盆里。把豆豉洗好备用。2、把姜洗好切丝。葱洗好,葱头切粒,葱叶切段分开放好备用。 、把准备好的,豆鼓、姜、葱头,倒进鱼上面。再加入少许白糖、生粉、1勺料酒,5勺生抽,怕不够味还可以加入适量的盐。4、然后把放好调味料的鱼,拌均匀。5、可以开始煮饭了,等饭煮开,鱼也入味了,然后用蒸架把鱼放入煮开了的饭蒸。豆豉蒸鱼腩什么时候放调料6、最后等饭熟了,鱼也熟了就加入葱叶。葱可以生吃也可以盖上盖子闷熟。这道鲜嫩美味的菜就成了。 豆豉蒸鱼腩做法二材料:鱼腩,姜片适量,盐适量,豆豉适量,熟油适量。1、放适量姜片在碟上,然后鱼腩洗净用适量盐抹一下后放在姜片上。2、豆豉用清水浸5分钟,然后用勺子压碎,铺在鱼腩上。 、隔水蒸10分钟,倒去鱼水,再淋上熟油即可。 豆豉蒸鱼腩做法三1、鲩鱼腩洗干净沥干水分。2、姜丝。 、剁好的蒜蓉和豆豉。4、蒜蓉豆豉中加入适量的生抽、少量老抽、糖、花雕酒、生粉、油搅拌均匀蒜蓉。5、鱼腩撒上少许盐,放上姜丝。豆豉蒸鱼腩什么时候放调料6、把调好的蒜蓉豆豉汁倒入鱼腩中。7、水开后,放入蒸锅,中大火8分钟即可。
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