巧用中草药 畅享减肥瘦身

摘要：没有天生就胖，没有生来就有完美好身材的人，即使是那些在镜头前千姿百态的女明星，也要经历千锤百炼的减肥历程。所以不够完美只是因为我们不够努力。 中草药中有很多药物是可以用来减肥的，这些爱美的女性都知道的。只是，有哪些中草药是可以更好的减肥，这您知道吗？中医减肥已经成为诸多女人的大爱，这也就是说明中医减肥的方式被大多数人慢慢接受了。我们闻康资讯网小编建议就以下举几个例子简要说明一下。

荷叶、冬瓜

一涉及中医减肥，我们可能想到就是荷叶和冬瓜。性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。《本草纲目》引载《证治要诀》云： 荷叶服之，令人瘦劣。 有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服 个月，明显降低。当然，还有冬瓜，味甘淡而性微寒，有利尿消痰、清热解毒的功效，有较好的减肥作用。《食疗本草》说： 煮食之，能炼五脏精细，欲得肥者，勿食之，为下气。欲瘦小轻健者，食之甚健人。 还说： 患冷人勿食之，令人益瘦。 由于肥胖人多有内热。其实，我们都知道，冬瓜的下气、清热的作用都是有助于哦。

海藻、海带

海藻和海带都是可以相同的减肥食品。其实，海藻性味苦咸寒，入肝、胃、肾经，尤善消痰软坚、利水。《食疗本草》亦说：瘦人，不可服之。海藻有降血脂的作用，因海藻所含的藻胶酸与等分子的制成的合剂，是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起。此外还有，海带性味咸寒，归入肝、胃、肾经，有软坚散结、消痰利水作用。1。5千克海带就能达到理想的减肥效果，况且如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足，使身体的率降低，严重的缺碘，可造成低水平的能量输出从而诱发肥胖，海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。不管您使用的是哪种，只要效果最佳就可以说是做好的了。

小编说说：其实，只要能够达到减肥的效果的方法都是值得女人去尝试的，只是很多女性希望用最简便的方法起到最好的效果。因此，今天小编才会推荐这几个中医减肥的方法给大家，希望以上的内容对大家有所帮助哦。

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰，明目生津，润肠通便。用于各型高血脂症，心脑血管硬化，单纯性肥胖，习惯性便秘，痔疮出血。

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