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蛋白椰丝饼的做法

中医保健  2019年12月15日  浏览:4 次

  文章导读人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍蛋白椰丝饼,抽时间自己一定要做一下。

  1.把100克椰丝倒入大碗中,另外20克放入小碗中备用。面粉过筛。将蛋白从鸡蛋中分离出来。细砂糖称好备用

  2.将蛋白用筷子打散。将大碗中的椰丝与面粉,细砂糖和杏仁香精混合,倒入蛋白后搅拌均匀。用手将其揉成圆球,再在小碗椰丝中滚上一层椰丝,用月饼模具按压成型

  .烤盘内铺上烘焙纸,将压好的椰丝饼码入,烤箱提前5分钟预热,用170摄氏度烘焙10分钟即可

  看完了的介绍,您是不是已经流口水?这道蛋白椰丝饼色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

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