高血脂吃什么不吃什么呢

高血脂吃什么不吃什么呢 文章导读

想要高血脂治疗效果好的话，饮食是最至关重要的一点，如果说饮食不注意的话，即便是您现在的血脂能够得到控制，也会很容易出现反弹的现象。为此，本文将针对高血脂吃什么不吃什么这个问题做出详细分析，好帮助各位高血脂患者控制好自己的血脂，不让其继续升高。

高血脂症患者益吃以下水果：

苹果：生津止渴，清热除烦，苹果中的维生素C是心血管的保护神，心脏病患者的健康元素；

香蕉：养阴润燥，生津止渴，香蕉营养丰富，它的功效也很多，可以清肠胃，治便秘，并有清热润肺，止烦渴解酒毒等功效。

橘子：生津止渴，和胃润肺，橘子中丰富的营养成分有降血脂.抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。