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中医保健 2020年02月13日 浏览:4 次
吮指鸡块的做法
吮指鸡块的做法1.将鸡胸肉去掉上面的薄膜(我原料图拍的是两块,其实用了一块,另一块做成鸡块生坯冷冻了),切成小块;2.将切成块的鸡肉放入料理机(搅拌机),放入料酒、盐、姜粉、黑胡椒粉,鸡蛋清放入搅拌机,蛋黄放入一个干净的碗中;3.启动搅拌机将鸡肉打成泥状,倒出来放入容器中,放入干淀粉顺着一个方向搅拌均匀,备用;4.取一个碟子放入面粉,然后用一个勺子在清水中沾一下舀出一勺鸡肉泥(不要太多,炸完后会膨胀一些),倒在面粉上;5.将肉泥滚上面粉,不要用手,用筷子顺着已沾了面粉的底部翻过来,就都沾上面粉了,这时再用手整理一下鸡肉泥大约成个小球状就可以了;6.然后取出放到盘子中轻轻地压一下成圆饼状即可,按照上面的做法将鸡肉泥都做成小圆饼状,面粉不用一次倒太多,根据需要分多次放入盘子中,这样不浪费;7.将一个小圆饼放入蛋黄液中沾上蛋液,用筷子夹出来;8.取一个干净的小盘子放入面包糠,将沾上蛋液的鸡肉饼放在面包糠上,两面和侧面都沾满面包糠,轻轻地按压让面包糠粘的牢固一些,再用手轻轻地整形,弄圆一点,然后取出还是放回盘子中刚才圆饼的位置,其余的也是如此操作,面包糠也是按照需要分次放到盘子中,这样不浪费。粘完面包糠的鸡块就是吮指鸡块的生坯了,可以一次多做一些,粘完面包糠后平放在大托盘中,冰箱冷冻后放保鲜袋或保鲜盒里冷冻保存,吃的时候不用化冻直接油炸或者放入空气炸锅中炸熟就可以了;9.锅中放入食用油(少放一些油分批炸制),五成热(用筷子点在油中,筷子头周围有泡泡),放入沾好面包糠的鸡块,中小火每面各炸1分钟,只要外皮变色即可,鸡肉很好熟,而且鸡块也不厚。如果有空气炸锅的可以用空气炸锅,或者放入烤箱烤熟也行,但是油炸的味道最好。吃的时候撒椒盐或者蘸沙拉酱、番茄沙司和甜辣酱都可以。吮指鸡块成品图吮指鸡块的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱
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