过半受访者认为18拳

漫画：金 艳

中国政法大学社会学院副教授何珊君提醒，18～ 0岁这个时期，人的精力、体力都是最好的，应当充分发挥身体优势，再苦也不能被打垮，这也正是历练意志力的最好时期。 这个社会有着各种诱惑，意志不坚定者可能会腐化，踏上不归路。而选择正道，当时可能极为艰苦，但冬季已经来临，春天还会远吗？这个社会也为正道提供大量的机遇与出口。坚持与努力是度过人生艰苦期的最好选择 。

近日，有文章指出，在18～ 0岁的青年期，人们常常面临众多变化却又无法确定本身的角色，很多人因此感到迷茫无力甚至艰苦。而有人则认为人生的每一个时期都非常艰难，每阶段都有需攻破的难关。对此，公众如何看？

上周，中国青年报社会调查中心通过问卷，对200 人的调查显示，5 .7%的受访者认为18～ 0岁是人生最艰难时期。工作压力大(59.8%)和经济收入低(55.1%)被认为是导致人生艰难的两大主要原因。85.9%的受访者自信能克服艰苦时期的困难。55.1%的受访者表示度过艰难期的方法，是进行积极的心理暗示、肯定自己。

受访者中，80后占48.6%，90后占24.0%，70后20.4%，60后占5.7%，60前占1.1%，00后占0.2%。

27.0%受访者坦言自己18～ 0岁时尚未进入成人角色

到底甚么年龄段是人生最艰难的时期？调查中，5 .7%的受访者认为18～ 0岁是人生最艰苦的时期， 7.0%的受访者则表示 1～50岁才是最艰难期， .2%的受访者选择0～17岁，2.8%的受访者认为50岁以上是人生最艰难时期。

90后 认为自己正在经历人生 最艰难的时段 。 啥都没有，一切从头开始。毕业两年，辞了第一份工作，两个月前刚到现在这家公司做销售，看起来也不稳定。生活很拮据，各方面都未达到自己和家人的期望 。他认为这个艰难时期还会持续两三年。

1981年出生的胡彦强回忆，自己人生最艰苦时期在20多岁时。 我200 年刚从大学毕业，在北京找不到专业对口的工作，也不愿回乡发展，就住在北五环的平房里，到处投简历面试，担心吃了上顿没下顿，心里很烦、很焦虑，为回避压力每天玩游。后来委曲找了个技术员的职位，但对那份工作不感兴趣，好多东西也不会，惴惴不安。那几年对工作、对生活都很厌烦，那种感觉特别恐怖 。

中国政法大学社会学院副教授何珊君认为，人生每一个阶段都可能是最艰难的时期，18～ 0岁刚踏入社会，在物质及智识方面的积累与人生经历、经验都不够，又遇上社会快速转型期，就会面临职业选择、工作发展及经济方面的压力。而在 0～50岁阶段，很多人又会遇到事业发展、婚姻家庭问题，尤其是女性，可能面临因社会急剧变动而带来的婚姻危机，及子女成家立业的问题。到了50岁以上，人们则会因身体衰老而面临养老、疾病困扰等问题。

调查中，52.5%的受访者确认自己在18～ 0岁这一时期，已经进入了成年人角色，27.0%的受访者坦言自己在这1阶段还尚未进入成年人角色，20.5%的受访者表示不好说。

认为，从年龄来说自己早已是成年人，但在经济独立、担当能力、自我认知等方面，又非完全的成年人。 每月5000元工资，有时入不敷出，大事还得依赖父母。对自己合适做什么、怎样发展都不清楚 。

虽然人生中的艰苦可能无处不在，但调查中，仍有40. %的受访者表示现阶段的生活状态与以往相比变得更好了， 7.5%的受访者认为生活没有太大变化，仅15. %的受访者认为生活状况与过去相比变得更差了。

工作压力大、经济收入低是感觉艰难的两大主因

1974年出身的张敦文(化名)谈到人生最艰苦期时表示，在没有明确发展方向时最艰苦。 无方向感，无明确目标，会带来很多麻烦。我20岁出头便去珠三角工厂做一线工人，工资低、工作时间长而且活儿很辛苦，那时对人生完全没有规划，只能保持基本温饱，想改变但不知如何去改变 。后来，他通过几年努力，有了一定的资金积累，通过和朋友聊天，渐渐有了创业的想法，但更艰苦时期也是在第一次创业时。

2004年我与人合伙在东莞办了一家五金厂。但那时只明确自己要创业赚钱，但对如何管理公司、把公司运营到何种程度，其实是很模糊的。正由于没有清楚认识，在生产效力、产品质量方面都没能把好关。到了2006年，珠三角有个小规模的工厂倒闭潮，很多外商台商都倒闭了，我们厂因为接不到定单，也就倒闭了。由于我是工厂发起人，有的合伙人在厂倒闭后要求我归还本金，而我手里完全没钱，还欠了一大笔债，那时真是最艰苦的。 他回忆道。

哪些因素致使受访者感觉进入人生艰难期？调查显示，工作压力大(59.8%)和经济收入低(55.1%)是两大主要原因。

受访者感觉艰苦的其他缘由还有：无明确的发展方向、迷茫焦虑( 2.6%)，晋升空间窄( 2. %)，生活环境卑劣(29.0%)，感情不稳定(28.0%)，家里老人身体不好(22.2%)，学习能力差(18.4%)，人际关系处理不好(17. %)，孩子养育出现问题(16.6%)，没有来自家庭的支持(16.0%)，自我认知角色混乱(14.2%)等。

何珊君分析说，当下人们普遍存在的人生艰苦感也与社会环境有密切关系。 饮食不安全、房价高、交通拥堵、环境污染、医疗问题等，这些实实在在的问题会放大人们的 艰难 感受。而全部社会道德信仰的缺失与价值观的冲突，也是现在年轻人感到迷茫的缘由 。

60.8%受访者认为现在的自己更能承当

在艰苦时期，人们通过哪些方式克服困难、排解消极情绪？调查显示，55.1%的受访者选择积极的自我心理暗示、肯定自己，45.4%的受访者会找朋友倾诉， 6.4%的受访者选择等待时间治愈，26.8%的受访者会寻觅父母帮忙，19.7%的受访者会寻求专业咨询。

胡彦强说，他在最艰苦时期并没有找人倾诉， 都是靠自我排解，玩游戏、K歌。父母帮不上忙，也不想让他们担心。由于对心理学很感兴趣，我就辞掉了工作，自考心理学本科和咨询师，换了一份工作。以后，整个生活及心理状态都焕然一新了 。

说，他在感觉艰难时，在情绪调剂方面基本依靠自我暗示，在大事上会寻求父母帮助， 比如安家立业之类的事，肯定还需要父母资助。但在遇到困难，有消极情绪时，我就会通过一些心理暗示，保持乐观的心态 。

张敦文认为自己能克服窘境，很大程度上是依托朋友帮助。 我现在很感谢当时帮我的朋友，第一次创业失败后，一个在江苏做陶瓷生意的朋友邀我去他公司做销售，现在公司在西南地区的销售都由我负责。对于目前的生活状态，我是很满意的，对未来的发展也有了明确的方向 。

在能否解决好艰苦期的困难这个问题上，6 .5%的受访者认为或许能，22.4%的受访者认为完全能，5.1%的受访者则认为没法解决，9.0%的受访者选择不好说。

与此同时，较以往而言，60.8%的受访者认为现在的自己更能承担起该负的，58.4%的受访者自认能独立做出判断和决定，54.6%的受访者觉得自己经济更独立了，44.0%的受访者感到自己价值观变得稳定， 9.8%的受访者的自我认知更清楚， 6.9%的受访者感觉自己现在能够应对外部的变化， .6%的受访者表示能够自我解决情绪问题， 0.9%的受访者表示感情变稳定， 0.2%的受访者的人生目标更明确，25.9%的受访者人际关系变好了。

何珊君认为，面对艰苦时期，我们需掌控好自己的内心，用行动力和坚定的意志克服困难。 不但要设定人生目标，还需加强行动能力，在智识成熟度、技术能力方面要练硬。刚进入社会的青年，需要有这些过硬的条件作为敲门砖。比如你想从事法律方面的工作，除从法律院校毕业，接受若干年的法律专业的系统训练外，还要认真准备司法考试、考律师资格证，一步步去做，自然也就没时间迷茫。我年轻时也经历过许多曲折，但都咬牙挺过来了，意志发挥了很大的作用 。何珊君认为，年轻的时候应当尽力去拼，18～ 0岁这个时期，人的精力、体力都是最好的，应该充分发挥身体上的优势，再苦也不能被打垮，这也正是历练意志力的最好时期。

除自身的行动力与意志力，何珊君也建议青年与家人、朋友进行良好沟通，尤其是师长辈，这类沟通不仅是向他人学习社会经验，也是排解自身情绪的途径，一定程度上可以减缓心理压力。 良师益友能使人找到正确的方向，所以要交益友而远离损友 。

她告诫年轻人一定要走正道而不要踏入邪道。 这个社会有着各种诱惑，意志不坚定者可能会堕落，踏上不归路。而选择正道，当时可能极为艰苦，但冬季已经来临，春季还会远吗？这个社会也为正道提供着大量的机遇与出口。哪怕做最苦最累的活，只要是正当劳动让自己活下去，仍然是让人尊重的。坚持与努力是度过人生艰苦期的最好选择 。